开始健身已经有四年时间了,从最开始的脂肪肝患者,到现在对健身渐渐的有了一些自己的心得体会,想和大家做一些分享。希望对于刚刚接触健身,或者对于健身方面的问题有些许困惑的同学有帮助。
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神经病式脱敏疗法,克服麦前紧张~解放天性~社牛之道~不摇碧莲~麦是宝宝,你是怪阿姨,麦不吃人,怪阿姨吃麦~可乐不可乐?可乐!
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主播:DJ彼岸
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