本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,但并不是教你追求特殊的开悟境界,不企图达成有别于当下的意识状态,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整...
这是一本心理自助类图书。随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼...
人生中会不断遇到困难,解决不了的问题,所以要学会与自己和解
每个人多少都会有身体或者心理疾病,最佳的疗愈方法是由停止一切开始,然后全然的活在当下,这样做让身心自我疗愈,当我们专注呼吸,我们的吸气和呼气就能够平和与放松。
《少有人走的路》中有这样一句话:“将内心呈现出来,它将拯救你;如若不然,它将摧毁你。”
朱老师的声音好美,治愈的声音 喜欢🌹🌹🌹