亲子共修：如何克服考试焦虑

爱善学堂

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中学生复习没状态，效率低下却只听到催促；

大学生考研压力山大，只能延续中学应考策略；

职场人面试超级紧张，却从来没学会自我调节；

考试，不仅仅是学生时代的事情。面对生活事业中的各种考验，你同样需要考试心理攻略，它不仅用来考试，更是从容人生的必备素质。

专注考试提分： 3000多份问卷调查，整理出40个最具代表性的问题，每讲解决一个痛点，每解决一个痛点都帮考生开启一个提分的开关。

全流程指导：从考前、临考、考后不同阶段，从备考行为、亲子关系、心态调适、情绪控制、身体饮食、思维方式、人格培养等方面全流程全方位指导。

家长共参与：每一讲都有专门篇幅介绍家长参与策略，适合亲子共修，教会家长科学高效的陪考方法，成就孩子冠军品质。

适合各年级：觉得初一初二离中考还早，高一高二离高考还早的家长要特别关注，如不及时注意孩子学习过程中的动力、状态及复习考试时的心理现象，到了大考临近，调节起来困难重重。点滴训练从平时考试开始，轻松应对大考。

考试心理，心理专家林瑞龙是专业的！

科学陪考，孩子超水平发挥的重要保障！

Joceanis
讲得很棒，很合事宜！就要考研了，投入小笔成本，换回一个好心态。考研复习心态和方法真的太重要了，比如拖延心态怎么改变，怎么高效学习等等，这些都是要学会的
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对作为家长的我如何真正帮助到孩子应对考试前的焦虑情绪，有了全新的启示，改变了以往说教也不是安慰也不行的二难
听友111120530
挺有用的，至少让我清楚了许多东西，比如学习上的目标，拖延症该怎么办....
健康管理老师
很实用，可操作性强！心理分析很符合考生实际情况，有关复习方法，目标设定，偏科的纠正心里调试等等，如果能讲的更详细就更好了😁
yummy简称yy
实用，家有考生一定要买
1375401jajy
专业而又系统的考试心理辅导，听了后收获颇丰。角度精细，理论高远，方法科学，既有考试的辅导又有家长的指导，内容丰富全面，打算再听一遍。
13505033bis
女儿马上中考，课程里的方法太好了，让我看到了自己教育的很多误区，要抓紧纠正，感谢老师
云淡风轻_uml
我们家里，正处在焦虑家长和孩子，听了老师的课程引导，找到了真正的症结和方向了，真是及时雨，解救了家里紧张的硝烟弥漫，我要分享给更多的家庭。谢谢老师！
东篱玫瑰园
以前总是跟小孩说：我相信你能做到，加油之类的话，小孩总是不耐烦。今晚用课程里教的对小孩说：我欣赏你最近的做法。你的努力有了收获，真好。看到小孩笑眯眯的看着我，觉得自己还要加油学习哦
Jenny陈_xh
在养娃道路上还是边学习边前进啊

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