脑适能

脑部按摩|提供冥想的最适条件 

音频波的作用主要是给人提供冥想（比如小睡，闭目养神）的最适条件。需要注意的是它不具有直接增强脑功能（比如记忆力，逻辑力），而是通过减压方式间接作用于大脑。

适合学习听的韵律音乐|脑波音乐 

阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。...

冥想之音：让紧绷的大脑适当松弛 

总是紧绷着大脑，会让思考难以进行。沉浸在这些舒缓音乐里，慢慢的融入松弛的节奏。春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等音乐，营造安静舒适的气氛，更有助于集中精力，放松身心...

适止 

胡适