【内容简介】
《杨力解读黄帝内经法时养生》:《杨力解读黄帝内经法时养生》由杨力主编,告诉广大读者:“法”即“效法”、“遵守”之意,“时”即“时辰”和“节气”。法 时养生,即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律,调整饮食、作息 ,使人体脏腑活动、气血运行与人体生物钟相应,与四季节气相合,从而达 到天人合一的养生目的。 《杨力解读黄帝内经法时养生(专家指导版)》倾力解读黄帝内经十二时 辰、二十四节气养生法则。
【主播/作者简介】
原著: 杨力
杨力,中国中医科学院教授、博士生导师,著名中医学家,北京周易研究会会长、著名易经学家。从事中医研究45年,行医长达40年之久,在中国中医研究院研究生院主讲《黄帝内经》、《易经》30年。美国国际医药大学博士生特聘博士生导师。从20世纪80年代起至今,其作品累及字数已达2500万,其中中医养生书籍已出版近50种,如《阴阳平衡、健康一生》、《杨力养生23讲》、《易经养生法》、《黄帝内经十二经脉时间养生法》等。
著名演播人员:小牧童
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多年前购买了杨力教授的几部养生书籍,一直手不离册,获益匪浅!我就信杨力教授的指导!预防为主,遵循自然,非常实用高效!朗读者声音契合作品,完美!👍🌹☕️