【内容简介】
《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》:当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，刘高峰著的《爆睡术(睡眠障碍心理分析实录)》就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。
【主播/作者简介】
原著：刘高峰
刘高峰，汉族，生于1977年2月，河南封丘人。2000年毕业于第一军医大学，现任第153医院胸外科副主任医师，从事胸外科专业17年，曾参与汶川抗震救灾及玉树抗震救灾。喜欢读书、写作、研究心理学，提倡临床医学中的人文关怀，关注器械和药物治疗之外的心理治疗。
著名演播人员：大鹏
节目(19)
切换顺序用户评论
- 曾经沧海_57
对于失眠的朋友，这本书简直就是灵丹妙药！赞
- 爱情和婚姻
书本内容十分平庸，大段的凑字数，干货内容只能写成一篇论文，写成书的话就太拖沓了，看着让人感觉浪费时间。主播播得很好，书是大烂书，豆瓣读书上甚至不给这本书打分，自己买的书，含泪也要读完
- 赵亚男_VitaMochi
标题党，这是原作者的问题
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非常非常真实，是睡眠障碍者的福音，很想去见作者，希望能帮助儿子改善睡眠！