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一本值得你读的工具书，减负的好方法。从西方人眼里看东方文化的应用。
获得身、心、灵的健康，爱自己，就请开始享受冥想吧！
冥想是最非凡的事，如果你不知道它是什么，你就像一个盲人生活在一个充满光鲜色彩，还有各种光影移动的世界。一一克里希那穆提
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