【内容简介】
每个人的成长轨迹和生活理想不尽相同,但是30岁的打开方式,一定源于20岁的积累。因为年龄不是比较关系,而是顺承关系,你的相貌里有你的生活习惯,你的气质里,有你的行为日常;你的实力里,有你的跌爬滚打;你的人格里,有你的灵魂经营。如何度过20岁,将决定你如何度过一生。全书四十多篇文章,作者以亲历亲闻的真实视角,如同一个个特写镜头,告诉你如何通过20几岁的努力,改变30几岁的未来。
【作者简介】
小令君
她是美女学霸,拥有北京大学和香港大学金融学硕士双学位,本科毕业后曾被哈佛、剑桥同时录取;
她喜好旅游,曾5次以不同的线路进藏,背包穷游世界30几国;
她是“88后”连续创业的典型代表,读研究生时创立日入百万的游戏公司。毕业后创立米有沙拉,获徐小平千万元风险投资,被称为中国的 “Salad Queen”(沙拉女王)。2017年,她入选福布斯中国“30位30岁以下精英榜”艺术、生活方式、食品和饮料领域榜单。
她是网络红人、畅销书作家,曾著有励志随笔集《拼了命,尽了兴》,多篇佳作被多家网站转载,激励了无数年轻人!
她的文字,如一缕清风,给这个浮躁的世界带来无尽的正能量。
她心中有光,敢闯敢拼,书写别人的故事,也将自己活成了故事。
恢复人体代谢本能减少,甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式,远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式,只是照顾你的本能。
序第一部分理论篇第一章生活方式病及其危害第一节来势汹汹的生活方式病第二节生活方式病对个人健康的危害第三节生活方式病对社会的危害第二章生活...
最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的医生是自己,最好的疗效是时间。
日更一集【内容简介】每个人的成长轨迹和生活理想不尽相同,但是30岁的打开方式,一定源于20岁的积累。因为年龄不是比较关系,而是顺承关系,你的相貌里有你的生活...
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