黄帝内经不生病养生真法

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【内容简介】

如今，随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病也随之侵入。为了让自己能"尽终其天年，度百岁乃去"，现代入越来越重视自己身体的健康情况，越来越讲究"养生"。中医养生之道，博大精深;中医养生之术，源远流长。中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力、预防疾病的方法，同时探索衰老的机制及益寿延年的原则与理论的一门学科。有二千多年历史的《黄帝内经》，是中医学的伟大宝典，对中医学有着重大的指导意义。博大精深的《黄帝内经》在医理、治疗、养生等方面都有着精湛的论述，奠定了中医学的理、法、方、药，是中医学的经典巨著。

【主播/作者简介】

原著：杨力

杨力，首席中医养生专家，著名中医学家、易学家、学者，中国中医科学院教授、博士生导师，北京《周易》研究会会长，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。

主播：架势堂

坏孩子_66
感谢，感谢，感谢。学到了很多……
小龙女的妈咪
语言清晰，易懂，接地气！
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声音非常好，韵味十足，朗读者非常棒!
W2929
社会日新月异。养生也要与时俱进，所以说，杨力教授发表的这篇文章，我个人觉得说到点子上了。因为现在人们吃的食物，水源等等，都不能与古代同日而语了。所以我认同！
猫铲屎官
通俗易懂，受益匪浅。
馨子Sophie
我收听了好几个养生专辑，这个理论知识太多，我目前只听了一个音频，讲精气神，但是讲的定义都不明确，听起来有点复杂，还没有实操性，不过我目前确实只听了一个音频还引用了黄帝内经里的原文，文言文听不懂，而且只解释了大概意思还说到什么气机升降，我要是没从别的地方了解到，就可能听不懂，真的听不下去，建议大家去听懒兔子说一不二，还有中医健康养生100问，讲得更浅显易懂而且主播声音不好听，声音太糙了每个音频还没有标题，没有写出所讲要点，一本书还有个章节目录呢
阳光_reg
讲的一点用都没有讲点实用的行吗？