音乐感人肺腑,古今中外的音乐都一样,动听的乐曲或主题旋律可以让人心情愉悦,有些音乐可以舒缓压力、减低焦虑,其原理可能是作用在催产素系统。刺激体内催产素的产生。音乐与 432 Hz 的舒缓频率是一个良好的协同护理工具,能有效舒缓主观感知的焦虑。
有实验显示,在手术前给病患聆听纾压音乐,可以提升血液中的催产素,让他们放松心情。 另一项实验发现,歌唱可以提升血液中的催产素,让人快乐!催产素对于各种动物行为有广泛的影响,它可以增进社会认同、人际互信、依附行为,在压力来临时,这些情感联结可以减低焦虑与恐惧,从这个角度看来,音乐就像是陪伴在我们身旁的亲友,时时能给予我们无形的支持。
本专辑由某睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心整理,听友们遇到失眠相关问题时,可添加V信1421315676咨询
温馨的旋律好听又养神,而且还都是通俗易懂的曲子。
不知道宝宝喜不喜欢,反正我挺喜欢的,
就喜欢工作的时候做背景音乐听,让我工作更放松更专注。
好听,舒缓,有感情共鸣
用来胎教,觉得很好听,谢谢啦
非常好,适合孕妈听,赞赞赞
好听,已下载,心灵洗涤
太美了!让人沉醉于其中
收集的音乐真好,感恩
真心好听,听一遍就单曲循环了~~
自己女儿弹奏的,自己找到的,静心古琴,疗愈身心。
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听古琴曲的好处1、节奏缓慢,舒缓身心。在工作一天之后听听古琴曲太极可以缓解疲劳,放松身心,缓解精神上的压力;2、增加我们的文化修养。古琴曲太极不仅仅是一曲音乐...
音乐大部分熟悉且动听,用来放松和给宝宝听。有一小部分不是纯钢琴或有伴唱,一般会按跳过,听下一首