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传统理念中,管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪,萨姆·阿利布兰多博士35年研究结果发现,实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪,而是将正面情绪简单化...
●不懂情商的人,其身心是不健全的。●情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。●在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而80%要靠其他因素...
《高情商是训练出来的:如何成为一个优秀的人》共分为三个部分,分理念篇,帮助读者更好地认知情商,以及情商对个人成长和发展的重要性;第二部分训练篇,通过科学、健康的...
《高情商是练出来的》是一本实用情商提高书籍,可以帮助你了解自己的情绪,也了解他人的情绪,沟通能力得到提升。
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