二十多年来，罗伯特在一百九十多个国家帮助过许多人，让他们以更少的时间和努力享受更多的乐趣，同时创造出惊人的成果。
在本书中，作者解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，颠覆了人们惯有的误解和偏见。他在书中告诉我们：真正的幸福是什么？幸福有多重要？怎样才能持续地体验真幸福？怎样避开路上的陷阱？这样那样的技巧为什么不管用？这样那样的疗法为什么行不通？
希望《快乐终极指南》能够让大家在心智、行为和生活中开始改变，从自我限制中彻底解脱出来，重获真正的幸福！
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