上完一整天班之后感觉自己疲惫不堪,之后还要面临拥堵的交通,心情不胜烦躁。其实呢,偶尔的消极情绪都是正常的,不必太在意。无论您是在开车的路上还是在拥挤的公交地铁中,只需要聆听本专辑几分钟或者十几分钟,就可以享受一个专门为您打造的私密的音乐空间。随后您就可以将压力和烦恼扔到九霄云外,将好心情和爱带回家。
本专辑特别为压力大无法有效放松的朋友准备,请首先保证不是在高速驾驶或者不适合放松的时刻,再收听本专辑谢谢!为自己花10分钟进行深入的减压放松,体会慢下来的改变,...
采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:11570968心理学知识和网上...
音乐解忧减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术。它不是简单地听听音乐,放松放松,而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态中,自由发挥自己的想像力,体验自我...
专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑
听起来还真是不错啊,真不错