中国古代有“五音疗疾”的记载。五音,即角、徵、宫、商、羽,对应五行,即木、火、土、金、水,与人体内相应的脏器(肝、心、脾、肺、肾)的功能活动,人的五志(怒、喜、思、忧、恐)相连。
音乐疗法的历史源远流长,四千多年前古埃及就运用音乐为病人减轻疼痛,称“音乐是灵魂之药”。美国的音乐治疗开始于二战期间,播放音乐只是为了减轻伤员的痛苦,后来逐步发展到现在的系统科学体系。在我国,对音乐的神奇功效认识历史可追溯到春秋战国时期,中医经典著作《黄帝内经》提出了“五音疗疾”,《史记》云:“故音乐者所以动荡血脉,通流精神而和正心也。”音乐最初作为养生、防病、怡情的手段,逐渐发展到可以治病疗疾了。
药的繁体字是乐(樂)加“艹”,即“藥”,直接表明了音乐的健康功能,《黄帝内经》亦有“五音疗疾”的理论。聆听音乐的同时守护健康,何乐不为?
养肝:角音,最佳赏乐时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时段,欣赏该曲一方面可以克制肝气旺盛,另一方面可用阴气滋养肝脏从而达到体内肝气平衡。舒心:...
百病生于气,止于音。古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)...
聽音開竅,心煩意燥時,可以舒緩下心情!
舒服,站桩静坐的时候听,可以很好的让气息柔和顺畅