个人健身和健身餐搭配的内容分享及相关知识的内容分享，希望可以帮助更多健身的小白，快速进步。
我希望我的内容可以帮助爱好健身的伙伴进步更快，也希望得到健身大神的热心指导。大家可以互相的交流。
第一次录制，设备简单，里面应该有很多不太好的地方，希望各位小伙伴们多多谅解，多提意见，然后我改。
用户评论
- 李磊_ks
我觉得很不错，实用，
- 中妈_gq
很实用 非常好 喜欢
- umq3zyt2m466b4k4b5yb
背景音乐声音太大，影响实质内容收听
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内容实用，口齿伶俐。