林志玲御用医师陈峙嘉：越吃越瘦

深入浅出，浅显易懂，专业，声音好听好听，轻松减肥，太棒了。值得推荐

志玲姐姐的御用中医师太适合减肥中的人了！趁着活动的时候买，好超值哎！喜欢

健康很重要，嗯，营养均衡，可是我上班带饭，总是掌握不了饭量，会做多，不吃完又感觉浪费，吃完又太饱，唉，以后还是要控制好，晚上我老是会吃多，我胃不好，吃苹果也会不舒服，还有就是我老是打饱嗝，很长的一个嗝，感觉胃里有很多气，是为啥呀？

喜欢，我就是典型的喝水会胖体质，特别认同陈医师的理念，就是要先了解自己的体质吃对东西，期待效果

连着好几年减了长，长了减，自己有好多减肥误区，也有好多减肥问题，听了课后解决了我的很多疑问，而且老师是从医生的专业角度给予解答，不光适合减肥人士听，每一个想拥有健康身体的听众都可以听，里面说到吃冷饮和方便面的那节我都放给小朋友听了，希望她从小就能注意自己的健康。

道理我都懂，然而……还是决定买了！每次想吃东西之前听一听～PS.陈医生的声音真的超级萌啊，在看康熙来了的时候都木有觉得

其实听着挺有道理的，有些真相掌握在少数人手里，可供参考。

觉得老师讲的很好，在此我也想提个小疑问，是不是越甜的东西越不利于减肥。1.比如红薯，可以减肥的时候用红薯做晚餐么，烤红薯和煮的红薯热量一样么？2.我喜欢吃煮玉米，煮玉米有利于减肥么，一次吃多少比较合理。谢谢

实用减肥手册，不痛苦，推荐给朋友了。

不愧是志玲姐姐的医师