雨桐老师V信L13768107809.
最好的医生是自己,最好的病房是厨房,最好的药物是食物,把健康掌握在自己手中! 中医认为,人与人之间的体质是不一样的,有阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和九种体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的,因此就需要不同的方法进行调养。关注养生,健康生活!
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中医养生之九种体质养生,辨清体质,对症养生,才能健康!
本书对每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便读者判断自己的体质属性,了解不同的体质易患哪些疾病,平时饮食起居应该如何保养,...