坚持，一种可以养成的习惯

坚持一种可以养成的习惯 

坚持，一种可以养成的习惯 

想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！

自律，一种可以养成的习惯 

人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。本书作者彼得•霍林斯在脑科...

坚持，一种可以养成的习惯|AI电子书 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是...

坚持，一种可以养成的习惯丨21天实验，坚持就能养出新习惯 

※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心...