当众讲话（草根讲者的成长记录）

【摘录】

刚工作不久，单位组织演讲比赛，新入职的年轻员工都要参加的，老于本来是拒绝的，因为对自己已经有了一个标记，那就是“公众讲话恐惧症”，不过集体组织的活动还是难以推辞的，老于也下定决心，希望这一次能够表现的好一些，演讲的稿子很鲜活，很感人，每天对着镜子，配合着手势，认真的训练，演讲稿的内容已经背得滚瓜烂熟了。半个月的时间过去了，比赛正式开始，老于信心满满来到赛场，这次的演讲比赛是脱稿演讲，前面参赛的选手一个个都是超常的发挥，看到这些，老于内心的紧张感一下子扑面而来，手心出汗，心跳加速，一遍一遍的提醒自己，千万别紧张！千万别紧张！千万别紧张！该老于上场了，走到舞台中间，往台下一看，百十口子人的目光都直射到老于的身上，心跳的速度好似达到了顶点，小心脏都能从嗓子眼蹦出来的感觉，双腿发抖，腿肚子转筋，面部肌肉也开始不住地抖动起来，于是乎，大脑一片空白，那结果就可想而知了，老于灰溜溜的下了舞台，虽然，同事们都善意地来安慰老于，说只要有勇气参与就是好的，但那一次的经历真的是让老于无地自容，几个月下来，见到人都不敢抬头，心理负担也很重。