小食疗——吃出健康和美丽

朋友们，大家好，欢迎收听我的新专辑《小食疗》。

能点开这张专辑的朋友，平常对食疗和健康肯定有兴趣，那么为什么叫小食疗呢？这个小，其实是简单的意思。在各个网站或者书籍中有许许多多的食疗方案，很多都配有精美的图片，以及详细的制作方法，每个食谱所用的材料大概有七八种。

如果大家要制作的话，收集材料这一关，就要费上大半天的功夫。而且食疗方案的机理，介绍的不是很清楚，很多都引用一些古文，让大家看得似懂非懂，也不知道自己，该如何去调整里面的食料配方，往往都是能买到几样算几样。

今天您点开的这个专辑完全不一样，每一个食谱都从单个食材开始介绍，从食材对人体的作用机理，到大家的实践经验，再到食材的复配与辅料的添加。如果您对食疗有兴趣的话，一定不要错过《小食疗》，因为它将带你走入一个神奇的食品世界。

好，动动小手，点击订阅小食疗专辑吧！感谢大家，愿小食疗，带给您健康和美丽！

郑重声明：小食疗的版权，归喜马拉雅主播：聆听慢生活小夕所有，未经允许，请大家不要转载或用于商业用途。