文心老师,30多年的实修经历,亦经过红尘中的种种淬炼。她的课程,深入浅出,浅笑轻盈中诠释着人生至深的道理;嬉笑迤逦间,轻松开解学员的各种旧有模式和思维壁垒。她...
欢迎大家收听丰盛公开课录音,语音内容有关亲子、情感、财富、个人成长。愿大家在每一刻花样年华间,做当下享受的事情,也欢迎您转发给身边有需要的人,让我们一起分享您的...
感谢一年来各公益平台和爱心人士对天门市启爱幸福学堂线上微课的大力支持在这里我们同分享,共成长!-----天门市启爱幸福学堂群内公益微课实录
哈佛大学一项研究显示,正念冥想可以"有效地改善大脑皮层中有关记忆力、自我意识、同理心'及承受压力的部分"。问题是,我们该如何开始练习呢?理解和培养正念的最好方法...
謝謝分享,祝福日安。