4大成语故事

锻炼身体不要只顾练外，还要安内，书法是安内的最佳锻炼；书法练习如何给你的身体带来直接的健康；不同字体训练对人的健康起到不同的作用与书法养生可以辅助治疗的常见疾病。书法是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，改善全身机能，从而使病变局部好转或恢复正常，达到强身治病，延年益寿的功效。中医学认为，人体之所以患病，是由于正气虚而邪气侵入，即“邪之所凑，其气必虚”。 书法锻炼不仅仅是为了调整某脏某腑，或针对某种疾病，而是协调脏腑机能，来达到保健治病作用。同时在调身、调息、调神三要素中，以调心最为重要。通过调心，使人进入恬淡虚无，轻松舒适的入静状态，对中枢神经系统的机能活动具有良好的调整作用，并进一步通过神经内分泌过程来调整全身各系统的功能活动，从而改善了全身的机能。

中医药学是具有中国特色的生命科学，是科学与人文融合得比较好的学科。在人才培养方面，只要遵循中医药学自身发展的规律，只要把中医理论知识的深厚积淀与临床经验的活用有机的结合起来，就能培养出优秀的中医临床人才，为治未病丶健康中国贡献力量！

守住方寸，十年大成

倪老师课程语音留存

明杨继洲——原著 靳 贤——补充重编 黄龙祥 整理

《針灸大成》 明•楊繼洲著。是我國古典鍼灸醫籍中內容豐富，資料全面，流傳廣泛，影響較大的一本鍼灸專著。

学针炙必修巜针灸大成》，该书临床实用，论述精辟，一部书读懂读透，必神将告之。

涤荡内心烦恼内在安宁睡前枕边书心灵成长

《医方辨难大成》又名《医方辨难会纂大成》，二百〇七卷，不著撰者，托名文昌帝君降著，初刻于清道光三十年。本书卷帙浩繁，内容广博，历时七载而撰成。全书采用问答辩难形式，门类齐全，临证各科兼备，辨析分明，简洁扼要，浅显易懂，务求使用，至今仍有...

立禅站桩是以身正心、以心印物、以物用心的修炼法门，是实证中国文化与拳学的无上妙法，常无欲以观其妙，常有欲以观其徼

立禅站桩是以身正心、以心印物、以物用心的修炼法门，《大成传习录》是实证中国文化与拳学的无上妙法，常无欲以观其妙，常有欲以观其徼。

立禅站桩是以身正心、以心印物、以物用心的修炼法门，《大成传习录》是实证中国文化与拳学的无上妙法，常无欲以观其妙，常有欲以观其徼。

大成拳是以身正心、以心印物的生命之道思想体系和修炼方法。是实证中国文化与拳学的无上妙法，要內清虚，外脱换，周身无一处着力。能清虚则无障，能脱换则无碍。无障无碍，始可入定出定。古云：知乎此，则进道有其基矣。在传承弘扬中国 传统文化与拳学，通过大成拳修炼，体认大成拳禅功法之殊胜，实践觉悟身心之法益，善妙增长，共进道业。

大成拳是如何创立的？大成拳源于形意拳，所谓“形意”即是以形取意，也就是摹仿动物以及人类搏斗时的形态加以明确的意感；另一种说法认为“形意”是外形与内意的高度统一。其实两种说法都是一不意惠，即形和意开重。20 世纪20~年代初期，王芗斋先生在上海...

祖古乌金仁波切是藏传佛教最具影响力的当代导师之一。他以清晰完整的记忆，用亲切直率且饶有趣味的口吻，生动描述了近代众多伟大佛法大师们以生命映证佛法的传奇与灵修成就。这不仅仅是一部个人回忆录，更是一部引人入胜的西藏灵性史诗！