中医调理书籍儿童版

女人养生吃什么好1.1、鱼肉炎热的夏季必须补充足够的蛋白质,而最佳的就是鱼肉。因为鱼肉中的蛋白质非常容易消化,并且里面所含有的胆固醇的含量也比较低,因此你在摄取优质蛋白的同时可以避免摄入过多的胆固醇,有效的预防各种心血管疾病。1.2、南瓜子和开心果在南瓜子以及开心果中会含有大量的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,这食用这些食物,能够有效的帮助你大脑供血流量,使得精神更加充沛、容光焕发。1.3、核桃核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。2、女人养生吃什么蔬菜2.1、西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。2.2、大蒜排毒清肠,预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。2.3、红萝卜红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。2.4、圆白菜圆白菜中含有丰富的维生素c、粗纤维,它能促进肠胃的蠕动,从而轻松帮你解决便秘的困扰。便秘消除了,肠胃的负担也轻松了,也就使得整个消化系统保持年轻活力。

16961

高血脂︱中医解析-调理

“血瘀生百病，瘀化百病消”。高血脂，在中医的范畴中，一直归属于瘀症的范畴。而现代医学已经证实，血瘀、血黏是糖尿病，高血压，心脑血管疾病恶化的关键诱因！是病情反复的罪魁祸首！出现血脂高，血黏，血瘀加老师微信：YQ520798（长按复制）给您提供整...

335.1万

女性健康之中医调理

在这个专题节目中，昆昆老师将重点介绍以下内容节目内容:女性健康的中医调理主播介绍:昆昆老师，从事中医临床 10 余年，对中医调理有独到的心得体会。适合人群:18 岁以上的女性，尤其是城市白领女性。你将收获:面对各种各样的养生方法，你能够去伪存真，明...

101543

秋月说内科：中医调理指南

本专辑内容涵盖了中医内科常见疾病的预防、诊断、治疗与调理方法，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管疾病等，同时也包括如何利用中医药、饮食疗法、生活调理等非药物疗法来维持和提升健康状态。陈秋月医生将通过深入浅出的讲解和案例分析，使听众能够...

231005

男性健康之中医调理

在本专辑中，昆昆老师着重介绍从中医角度，如何认识男性健康的各种问题，介绍一些中医养生调理方法，特别是希望有很多病急乱投医的人能够看到，避免入坑，损害身体健康。治好一个患者，拯救一个家庭。

71109

近视克星丨儿童近视预防与调理

儿童近视高发目前是影响孩子身心健康、人生前途的大事，也是家长头疼的难题，更是社会关注和国家着力防控的重点，让家长首先了解有关近视常识，思想上重视，行动上落实，做好自己孩子视力防控，才能从根本上解决问题。

169903

孟药师｜中医体质养生调理

点击右上角【订阅】，获取最新动态！中国人有九种体质特稟体质一容易过敏，喷嚏流泪；阳虚体质—手脚发凉，身体怕冷；阴虚体质一手心发热，明虚火旺；气虚体质—气短少力，容易疲乏；痰湿体质一身体肥胖，大腹便便；湿热体质—面色油腻，长痘长疮；...

女人都爱养生|中医养生睡眠调理饮食气血调理

进二妹姐养生粉丝群领养生资料包

13704681.9万

中医饮酒护肝法：权威中医专家教你保养调理

中医饮酒护肝法，正确饮酒，远离酒精肝类病症；用中医理论为您介绍正确饮酒，养护肝脏，远离酒精肝类病症。实用高效的饮酒健康手册，四季心肝养护及预防治疗指南。现实社会避免不了喝酒应酬，正确饮酒，保护身体健康。

213268

特色中药篇|中医调理养生宝典

中药养生是一种健康生活方式，通过讲述中药的调理作用，帮助听众预防疾病、增强体质，让大家拥有更健康的生活。

听中医故事，学中医知识。中医启蒙故事，伴我健康成长。这是一张送给小朋友们的中医故事专辑，里面有来自于妖怪原创的中医儿童绘本《中医启蒙绘本》、《小穴位大用处》的故事，以及改编自《医林掌故》《中医故事》等中医书籍的小故事，希望小朋友们能在快乐听故事的过程中了解我们的祖国医学。特别感谢河南广播电视台快乐成长营的姝奇姐姐为我的文字赋予了灵动的声音...

407.2万