解压神器儿童版

这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。书中从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。正像作者所说的：他所写的是任何普通人都可以练习的冥想。冥想练习的传授打开了我们通向自身内在的一扇门，这是与我们每天息息相关却从未被我们注意过的。书中传授的方法是印度瑜伽士千百年来和世间万物和谐共处的秘密以及面对人生困难、了解自我本真的终极方法。

小朋友，你知道美丽嫦娥为什么会住在月亮上吗？你知道天上本来有十个太阳么？你知道沉香是怎么劈山救母的么？让小鹿姐姐来告诉你！我们中华民族的历史源远流长，民间流传的故事不但优美动人，还十分有趣。这些都源自祖先们生存的智慧与自然勇敢抗争的精神...

可爱蛋仔，怀揣美食家梦想，开启奇妙美食派对！酷爱美食的蛋仔，一心渴望成为顶尖美食家。现在，让我们一同为蛋仔筹备一场令人惊艳的美食派对吧！从那热气腾腾、暖心暖胃的火锅拉开序幕，接着品味北京烤鸭的醇厚风味，再踏入日本寿司的精致世界，最后邂逅...

节目内容:高质量解压声音，建议开40多的音量听主播介绍:射手座的天真小屁孩，爱整活适合人群:帅锅美铝、学牲更新频率：周一~周日看心情主播寄语：无怨、无悔、无仇希望这些解压声音能够吹走你的烦恼，赶走你的压力让你放松心态，发现生活的美好

《贾耗脱口秀合集｜脱口秀大会人气选手｜通勤解压神器》是一部充满幽默与智慧的脱口秀精选。贾耗以其独特的视角和风趣的表达方式，深入探讨生活中的点滴趣事，从职场琐事到家庭趣闻，无所不包。在这一期中，贾耗继续发挥其犀利的语言天赋，用轻松愉快的方...

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内容简介：本栏目内容选出3到8岁儿童最适合的经典绘本故事，涵盖科普生活习惯，性格培养等内容，在有趣的故事情节中潜移默化地助孩子成为一个高情商宝宝。主播简介：欢欢姐姐是一名资深儿童绘本一线教师和推广人，创办并任索尼娅故事馆馆长近十年，曾教过上千位儿童，指导创编孩子自主创作绘本，了解每一位孩子所喜爱的故事，方式和内容，愿在欢欢姐姐的声音带领下，让孩子养成阅读好习惯

简介： 宝宝睡前故事是专门为爸妈哄孩子睡觉而准备的故事。优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事陪伴宝宝们快乐的童年，让宝宝们每天都有一个好睡眠，很多经典绘本内容，欢迎订阅每周最少更新五集，尽量日更

做手帐超解压，快来看看吧！小麻薯、苹果头、木子李、折耳兔……贴纸胶带圈的名人都在里面，不看可太可惜了(＞＜)也有自制的咕卡砖和咕卡造景的都有

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育儿，哄娃故事集，

随性 天赋异禀的器炼师惨遭邪道暗算，重生于云中大陆。他凭着意志与信念，攀登于修神炼器的高峰之中，轮转乾坤，斗破苍穹...... 

儿童故事：三只小猪从前，有三只小猪。他们分别叫小猪一号、小猪二号和小猪三号。懒惰的小猪一号和二号小猪一号和二号非常懒惰。他们不想盖房子，只想着玩乐。他们用稻草造了一座小房子，以为这样就足够了。

一期一个梗！一句一个坑！一大波欢乐正在向你袭来！段子里都是生活中的真人真事，就是这么接地气儿~《笑傲江湖》参赛选手自编自导、自写自说！注意：前方高能！笑的时候捂住嘴，别漏牙。。。每日中午12点更新！

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每个人的生活中都会遇到各种事情，这些事情无时无刻不左右着我们的喜怒哀乐。开心的时候来听听经典文章，陶冶情操;不开心的时候来听听治愈的声音，平复心情。领悟人生，安然入眠，第二天太阳高高升起，又是美好的一天。

以前特别喜欢忙碌的生活，热闹的城市和活力的生活。但到了接近中年之后，感觉压力越来越大，开始注意到其中一种解压的方式，就是音乐，尤其是大自然的白噪音，轻音乐等等，所以希望转播以于大家有利。希望你能在这里感到轻松并收获灵感。希望你能喜欢我的...

嗨！大家好，这个专辑是专门为那些失眠的人准备的，因为这里面的曲子，都是帮助人睡眠、解压的。超级好听、超级舒爽，祝您能在此专辑感受天伦之乐，还等什么？心动不如行动，现在就快快动手，收听本专辑吧！（告诉你们一个小秘密哦！这个专辑里的声音是从首页的助眠解压里“搬出来”的，在助眠解压里，有一些是要充VIP才可以听的，在这里就不一样了，在这里，我把所有的曲子都搬过来了，也不用VIP，大家可以免费畅听啦！）