中考英语阅读研讨课

  营养免疫学中的营养标准： （一）必须是植物性食品。过多食用动物性食品，会使人体免疫力下降，导致肥胖、高血压、高胆固醇等多种疾病。 （二）必须是食用植物而非药用植物。一种食物最重要的不是它能带给我们什么好处，而是它必须对身体没有害处。 （三）必须是完整的植物，而不是由该植物中抽取出来的某一种营养素。因为植物中的各种营养素均以3D状态相互结合在一起而发挥不同的功效，如果单独把某一种成分抽取出来，结构变了，其效用也会发生变化。 例如：每天服用从两根以上的胡萝卜里提取的维生素A，就会出现中毒现象，但每天吃十根胡萝卜也不会中毒。所以大自然造的完整的食品，是完美的。而人造的维生素丸，是有缺欠的。人的智慧永远也超不过大自然的智慧。因此营养免疫学主张不改变大自然，也不破坏大自然，而是将大自然所提供的各种营养素，完好的保存起来，科学组合，提供给人们食用。 （四）植物营养素含量要高。植物营养素含量越高对人体越有益，其含量与植物的种类、部位、成熟度、新鲜度、采收期、生长土壤、种植方法、加工方法及配方等因素有关。如：生的捂熟的水果和用农药化肥种植的植物，植物营养素含量很低。 （五）种类要多样化。营养学家指出，人类每天食用15种以上不同的蔬果成分，若按现在市场上出售的“高产低质”的蔬果衡量，每天需25磅（22.7斤）的量才能满足人体正常的营养需求，因此，健康食品所包含的植物成分必须具有合理的多样性。 （六）不能干扰人体自身修补DNA（基因）的能力。 彗星（检测）分析法 营养免疫的困难是，如何证明食品对免疫系统的好处？ 除了进行巨噬细胞、自然杀手细胞活力的基本免疫试验外，丞燕与英国哥伦比亚癌症研究中心共同开发了彗星分析法，该方法主要有以下两大功能： 1、能准确判断某种物质是否致癌。 2、精确地测出食品对破损细胞DNA的修补能力。这一过程是将健康的人体白细胞，接触于被测物，如果这个物质是致癌物，那么细胞DNA将被破坏，经由电游子透入法，被损坏的DNA碎段将游离细胞核，朝同一方向移动，圆形的细胞就会变成彗星形状，彗尾越长，破坏程度越大。 例如：吸烟、化学品等，能使细胞DNA破裂致癌。而植物营养素能够增强免疫系统自动修补受损DNA能力。咖啡因，虽然不会破坏DNA，但是会阻碍修复DNA，所以喝咖啡等于慢性自杀，茶叶含咖啡因3.4%，比咖啡的咖啡因含量2.3%还高。 有了彗星检测，才能保证我们选择的正确性。

伊环球系列 研究報告，由世界第一品牌的健康食品机构（丞燕）负责研究开发，依照营养免疫学的科学理念设计和生产配合之下，伊环球推出了9款提高人体免疫系统的产品。 诗豆 (PHYTOFIT) 诗豆是由大豆制成的一种美味饮品。大豆不仅不含胆固醇，同时还含有有助益健康的重要营养，如：蛋白质、必需氨基酸、碳水化合物和维生素。大豆富含纤维，饱和脂肪含量低，并含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，同时也富含植物营养素、抗氧化剂和多醣体等营养。因此对于关注健康、以低热量饮食管理体重的人士来说，大豆是补充蛋白质的理想选择。 专健（SOYPRO） SoyPro专健，拥有丰富的植物性蛋白质，能快速提供肌肉所需的九种氨基酸，有效帮助增强瘦肌肉、保持肌肉纤维健康、提升肌肉质量！运动时喝【专健】可以修复肌肉、帮助燃烧脂肪。【专健】还加入了优质的吉林人参，身体剧烈运动时，会产生过多的自由基，导致细胞结构和功能的破坏。吉林人参能阻止自由基对肝组织的损伤，加快对疲劳的消除作用。 巧绿 (SOYGREEN) 巧绿除了含有多种水果和蔬菜，还含有植物性蛋白质以及纤维的优质来源——大豆和洋车前子。摄取低热量的饮食时，确保充足的蛋白质摄入量非常重要，因为它有助于防止肌肉的流失。肌肉比脂肪燃烧更多的热量。洋车前子的高纤维含量也有助于控制体重。  纤语 (FIBERTALK) 纤维是健康饮食的重要组成部分。纤语的主要成分是洋车前子，是纤维的丰富来源。 蕈菇 (E-MUNITY) 蕈菇含有冬虫夏草菌丝体和椎茸、巴西蘑菇和舞茸。蕈菇也含有决明子和蓝莓。 协奏曲 (RHAPSODY) 协奏曲集合了仙人掌和西洋参。含有丰富的植物营养素，是打造黄金免疫力的最佳饮料。适合所有人群使用。 恋玫 (ROSYTIME) 恋玫结合了仙人掌果实，玫瑰，蔓越玫，针叶樱桃。恋玫富含高抗氧化剂。人体吸收抗氧化剂而转化生产人体自身所需的胶原蛋白，抵抗自由基，延缓老化。  心欢 (BERRYBEAT) 吃植物性食物如山楂，以及蓝莓、覆盆莓（覆盆子）、蔓越莓等浆果，呵护整体的健康。 茶氛 (CHAMOMENT) 茶氛含有绿茶、茉莉、明日叶。茉莉优雅的芬芳有助于放松身心，疏解压力。享受来自植物的营养助益，帮助维持整体健康。

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这是一个专门为初中生语文阅读理解学习的专辑，适用于中考学生广泛了解中考阅读试题形式和内容的。对初一初二同学也有学习和借鉴作用。每篇文章后面都有问题和答案，对了解试题解答方法有重要意义。我们要知道，中考阅读没有从课本中出题的先例，基本是从课外文章中选出命题，所以广大初中生需要大量阅读课外三类文章，才能有效把握出题人的出题习惯和类型，希望同学们考试时做到心中有数遇题不慌胸有成竹胜券在握。

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