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说话不只是一种“感觉”,还是一门“技术”!就像烹饪有食谱一样,说话也有它的“秘方”。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。通过收听本书能快速提高自...
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记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。 不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。 随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。 这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗?141592357964深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣!哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14;迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15;鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92;一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79;肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。 好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧? 看来我们的想象力还有得救! 2、绘图记忆法有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。世界记忆大师就是通过这样的训练,而在这之前,他们和我们一样,仅仅是个普通人。
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普通人也能掌握的神奇记忆科学数据统计,中国的考试中(中小学),70%的内容都与记忆力相关。无论是记忆古诗、文章、文言文、文学常识、文理学科知识点,还是英文单词。考高分是进名校唯一的法宝,而80%的理科分数、85%的文科分数都与记忆力有关。正如培根所说:一切知识不过是记忆。现在除了锻炼你的身体,也请别忘了训练自己的大脑!认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构,从而增强你的记忆力和智力。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
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你是否内心自卑,不敢和女生说话?你是否好不容易加上了女神微信,却聊三句话就没了回应?你是否和相亲的女孩见面,却不知道哪一句话就惹怒了别人?是不是第一次见面,紧张木讷,对方立刻就对你没了好感?不会说话,是因为不懂对方,更不懂自己。成为聊天...
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你敢不敢活成想要的样子?当我们说自由的时候,我们在说什么?为什么你懂那么多道理,却落不了地?为什么你有那么多闲余时间,却不能用来换成钱?听那么多道理,不如多想想问题有几种解法吧!真正的强大,是没办法在死水中培养的!好生活,就是找到你觉得舒...
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内分泌之于女性,就好比土壤之于花朵、水之于鱼,女性的容颜、气色能否保持光泽与水润,月经是否正常等,都与内分泌是否正常有着重要关系。如果内分泌紊乱了,女性的生活、工作质量就会大打折扣。及时发现内分泌失调的信号,从生活习惯、心情、饮食和运动...