魔道祖师卡路里儿童版
太喜欢魔道祖师,又太感慨人物的悲情色彩,看了不少作者写的魔道祖师同人,都给予了人物不同的结局,同样的,都是希望我们喜欢的人物,能在自己的笔下有个美好的结局。只愿每一个同人文,都圆读者的一个梦。
“兄长,我想带一人回云深不知处,带回去……藏起来,可他不愿意。”
纯因为自己喜欢这些音乐,如果有侵权立马删除。来听耳朵喜欢的吧。我们确实无法活在没有意义、没有价值、没有重要性的生活里,因此我们总是在追寻一些替代品。
建议购买纸质版书籍阅读业余读书,不足之处请谅解作者: [英]路易丝·福克斯克罗夫特 出版社: 生活·读书·新知三联书店副标题: 跨越两千年的节食史...
100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據,你一定要知道的營養抹黑!不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食,還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪和碳水化合物之間究竟出了什麼問題!採訪600位醫生、學者、官員,收集大量實驗證據,並指明證據來源,以及它被專家、政策如何解讀、如何使用、忽略或扭曲,整整寫了4年才完成!早在一百多年前,大胖子班廷整整26年再拚命運動、如何少吃節食都瘦不下來,反而還更胖,後來在執行哈維醫師開的低碳水化合物飲食菜單後,奇蹟似的減掉22公斤,感到前所未有的健康。他把這個經驗寫成小手冊《胖子手札──給大眾的話》出版,不只成為了史上第一本減重飲食暢銷書,還形成班廷學說,影響之後整整一世紀的減重飲食方針。在那個時候,大家都知道:過多的澱粉飲食和糖是導致肥胖和疾病的凶手。不過,後來醫療保健圈圈出現了一個恐怖的180度大轉彎,人們開始被教育:膽固醇是心血管疾病的凶手;果糖是好糖;吃馬鈴薯、米食和義大利麵可以減重;少吃多動才會瘦!結果,我們成了史上最肥胖的一代人,許多威脅生命的慢性文明病伴隨而來──造成了近40年的全球健康災難! 心臟病流行最嚴重的幾十年裡,吃植物油的人增加2倍,吃動物脂肪的人卻減少了。 丹麥哥本哈根城區的脂肪攝取量少了50%,乳癌發生率卻是鄉村的4倍。 日本醫生建議病人提高膽固醇,因為低膽固醇濃度與出血性中風有關! 相撲選手用來養胖自己的,就是吃極低脂和高碳水化合物的飲食。 2000名女性吃低卡飲食加運動,8年平均只瘦1000克,腰圍還增加了──代表內臟脂肪增加! 膽固醇不是心臟病的最佳預測因子,高三酸甘油脂更具指標性。 飲食中的脂肪愈少、碳水化合物愈多,低密度脂蛋白就愈小、愈稠密,愈容易導致動脈粥樣硬化。 比起任何脂肪,膽固醇受到碳水化合物的影響更多。 胰島素會導致動脈粥樣硬化症或使之惡化,會增加胰島素分泌的東西都容易增加心臟病風險。 最有致癌作用的脂肪是多元不飽和脂肪,飽和脂肪幾乎不會──除非和多元不飽和脂肪一起吃。 腫瘤組織(乳癌)比健康組織有更多「胰島素受器」,更容易受到胰島素的影響。 飲食中果糖愈多,之後血液三酸甘油脂濃度愈高,而果糖只經過肝臟代謝,升糖指數無法辨識。 果糖比較葡萄糖更容易提高血壓。 維生缺乏素可能是吃精製碳水化合物和糖而消耗維生素所致,不一定是吃肉導致缺維生素。 其實,肥胖是脂肪堆積作用的失調,不是因為過多熱量;吃太多和不受活動,是這種失調導致的結果──久坐不動或吃很多,是因為循環中的脂肪一直進到脂肪組織,而不是被當燃料使用──燃料不夠,身體自然會要你多吃少動。在這當中,碳水化合物是讓身體發出這個指令的關鍵,它會造成一連串荷爾蒙變動,讓脂肪進入脂肪組織囤積下來,而不是使脂肪組織釋出脂肪來做燃料。 更令人擔心的是,一旦精製碳水化合物被添加到飲食裡,就容易導致各種慢性疾病,不論你的飲食裡充滿再多必需蛋白質、維生素、礦物質和脂肪酸,都一樣! 既然攝取澱粉和精製碳水化合物有這麼大的健康疑慮,為什麼主流觀點都只顧著妖魔化脂肪呢?顛覆全球、影響每個人,並以一連串廣泛全面而精密的調查研究為科學基礎,《好卡路里,壞卡路里》帶你「突破盲腸」。 挑戰營養學歷史的偉大鉅作 揭露營養學界在四、五十年前大轉彎(從限制碳水化合物飲食到高碳水化合物飲食)的來龍去臘,以及當中的偏見、執念、抹黑和逃罪手段,導致有待商榷的健康概念變為真理,進而造成愈來愈多現代慢性病和肥胖患者。本書做為領頭羊,劃時代的對這個飲食轉變提出質疑、問題,才有近十、二十年來更多對低醣、生酮、原始飲食等更深入的探討和研究。 歷經近20年心血的深入調查 自美國農業部膳食指南公佈後,美國人肥胖率的暴增(從1980年的15%至2000年的35%)的現象,引起了陶布斯的注意與質疑,於是開始了他一連串的調查(也許近20年),只不過直到2001年他的一篇報導受到媒體注目後,陶布斯才開始有將此著述成書的計畫,更專心、投入採訪、蒐集資料,在4年間專訪了600位醫生、學者、官員並寫成這本書。 充滿邏輯性又誠心誠意的專業剖析 本書出自一位邏輯、分析、歸納能力極強的哈佛和史丹佛高材生,他還是《發現》、《科學》、《紐約時報》等權威媒體的專欄作家,更是第一位獲得三次美國科學作家協會「科學社會新聞獎」的記者,對肥胖、糖尿病等慢性症與脂肪、碳水化合物的關係有非常精闢、詳盡的見解和說明。 沒有這本書, 就不可能有現在的低醣、生酮研究!
魔道祖师蓝忘机15岁初遇魏无羡,情窦初开16岁清谈盛会,被魏无羡扯下抹额“抹额,非命定之人不可取”十七岁屠戮玄武,彻底喜欢上了魏无羡,开启了一场小心翼翼的暗恋20岁那年在百凤山偷来了一个不能承认的吻在魏无羡身陨后,心甘情愿等着一不归人万幸13年...
节奏至上,运动不止!
【内容简介】整理了《魔道祖师》《陈情令》剧情歌、同人曲与大家分享,欢迎订阅收听,持续更新中,敬请期待~
魔道祖师的故事其实是一个悲剧,那么多读者对它欲罢不能的原因就在于书中的人物们经历了那么多的中伤、陷害、伤痛、背叛和生离死别之后,只有蓝湛的深情得到了回应,无尽的苦海中那一点点的甜成了所有读者的救命稻草。
经作者授权播出.文章出处:微信公众号,作者:虞美人之夏。假设:蓝忘机一开始就看清了自己的内心,坚定地要跟魏无羡在一起。于是,凭着爱,他为他们争取了一个最好的结局。无悔。不敢看陈情,还是磕糖最幸福。盼着喜爸爸爱惜我️️未完结篇,每晚随作者更...
一个人在健身房锻炼觉得无聊没意思? 「带你练」 来拯救你!明星教练在耳边富有激情的鼓励和指导DJ 精心编排设计的混音歌单富有挑战的训练方案...
魔道祖师墨香铜臭著长篇小说《魔道祖师》是墨香铜臭创作的原创耽美玄幻长篇小说,2015年10月31日于晋江文学城连载,初版于2016年3月1日完结(正文),至2016年9月7日修文完成(正文+外三篇),网络版正式完结。2018年1月1日更新完四篇番外。该小说讲述了...
王一博、肖战主演网剧《陈情令》原著,大神作者墨香铜臭经典之作。只是自以为心若顽石,却终究人非草木。
以五大世家为背景,围绕着阴铁展开的一个大的阴谋主人公为了寻找真相,16年前与16年后两次秉杰携手深度对比原著与电视剧的每一个细节讲解原著中每一个鲜活的人物背后的故事魏无羡:江家大弟子,蓝忘机:蓝家二公子
人物归墨香铜臭,ooc归我,是忘羡幼化文,(副cp曦澄)点进去是视频文章,无人配音,看文章就好啦。(建议加快倍速)这里是我存放我之前写过的文章的地方,戳我主页,看最新的文吧。求收藏,评价,评论,订阅,点赞,关注,月票!