凳子舞蹈穿搭儿童版

近来迷上了穿搭，很易上手的小册子，与各位分享

    舞蹈，是一种真正以生命自身来塑造的艺术，因此它也最有灵性。舞者，是一面镜，能照出各人的影；舞姿，是一阵风，能拂动各人的情；舞台，是一面大的雷达，能接收与反射各人的思想。本专辑中小锐蕊将为您分享一些舞蹈知识，欢迎大家收听！

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【内容介绍】想显瘦10斤？不减肥也行！这一次让我们跳出减肥老话题，从美学视角探索变瘦秘诀。个子不高？衣服不会搭？不懂色彩，搞不定搭配？羡慕别人时尚又魅力？来，听完此专辑，乙桐带着你摇身一变，成为那个令人羡慕的对象。此专辑是喜马拉雅授权，乙...

个人形象应该是自己面对社会时的一张具有强烈风格和力量的名片，它充分展示了我们的优点与价值，也同时包含了我们的喜好、性格、经历，甚至自我批判。在这辑分享中，我们聊点有趣服装穿搭史，让我们一同学习成长，拥有随时成长的美好形象吧！ （更多色彩应用及服饰搭配课程和实践指导请关注微信公众账号 蒽祺时尚。穿搭抖音号：NSYY_0105，技巧展示抖音号：WWBB1124 留言或互动都有惊喜等你来！）

关于旗袍，最深的记忆是民国那些摇曳身姿的女子，旧上海不曾迷失的风情。在这里为大家分享旗袍穿搭知识，学习旗袍穿搭知识，做一位优雅的女子。

@ 丁郑美子

我相信美并不是与生俱来的， 而是慢慢形成的。 关注我， 在这365天里， 养成你的时尚思维。

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中国舞蹈家协会舞蹈考级新版第一级

大家以语音为主哦！不要参考软件自动生成的文字 会有错字哦！

舞蹈文化的背后蕴含着很多人们津津乐道的话题。Fendy侃舞蹈传递的不仅仅是舞蹈专业或官方人物的介绍，更多的是挖掘在舞蹈发展的历史长河中，有很多普罗大众都很关心的娱乐性话题。节目会带着观众来一场满世界奔跑的艺术之旅。从欧洲的宫廷，到非洲的草原，再在到拉美的海边，都有着怎样不为人知的美景和美人？一站和二战，美国经济大萧条，古巴政变到底对舞蹈世界有什么影响？朝鲜女间谍，李小龙，路易十四等等，他们都和舞蹈有着怎样的不解之缘？这些，都可以从Fendy侃舞蹈中找到答案。

爱美是我们的天性，但是如何才能穿的美？怎样挑选服饰颜色为我们增添幸运能量？了解这些的却不多。在爱美的路上，我们急需一位引路人。赵雨宸老师拥有十年的时装行业从业经验，对时尚和潮流的把握敏锐精准，一定会带给你焕然一新的人生体验。

美学穿搭不在技巧，不在模仿，关键在于打造独一无二的自己，认识自己的心灵，绽放由内而外的美丽

了解自己的体型 1.认同自己的体型 2.如何扬长避短 3.打造个人独有的，标签式的经典风格 通过服饰展现自信 提升个人魅力

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“家庭”是人际关系最初、最基础的单元，有的家庭是爱的港湾，为个体遮风避雨；有的家庭却成为无形之“塔”，限制个体自然成长，成为个体自由飞翔的羁绊。李维榕博士用“家庭舞蹈”来比喻家庭成员间的互动关系，认为很多个体的心理问题，是由于家庭成员间的互动关系出了问题——彼此太近或太远，导致“家庭舞蹈”的“舞步”彼此纠缠、相互碰撞，进而导致个体出现心理问题。李老师在著作《家庭舞蹈》系列中，梳理了自己不同时期从事家庭治疗工作的真实案例，通过一篇篇独立的文章，逐一展示、分析不同“问题个体”背后的家庭及其“家庭舞蹈”纠缠的方式……通过这些文章，我们走进别人的家庭，也反观自己乃至自己的家庭。李维榕老师对家庭治疗案例的个人思考，对家庭、对婚姻、对个人成长的思考，也引发我们的思考，一并“预防”或“治疗”存在于我们自己家庭中的纠缠与碰撞。 李维榕博士，AAMFT 认可督导，亚洲家庭治疗学院及上海家之源的临床总监、香港大学名誉副教授、美国纽约Minuchin Center for the Family的家庭治疗成员，并获美国家庭治疗学院（American Family Therapy Academy）2014年颁发「对家庭治疗理论及临床实践杰出贡献奬」， 乃第一个获得此最高奖项的亚洲家庭治疗学者 。

作为一位习舞20个春秋的舞蹈人，一位大学老师，我想用这样一个简单的方式，为更多的艺术爱好者，舞蹈人，分享一些关于舞蹈艺术的知识和趣文。我个人是一位舞剧导演，个人代表作品：舞剧《索玛花》，《戏•床》，肢体剧《产房门口》，舞蹈作品《遇》，《锦鸡炫美》等。在这个节目中，我会更多的结合自己多年的创作经验，来为大家讲解，引导大家走上一条舞蹈艺术审美之路。

刚开始学跳萨满舞可以从第12首“Breath Connect Us All” 开始跳，按照曲子里示范的呼吸方式“连续2短吸气，1长呼气” 来跳。更多资讯，请访问我的网站：https://mia1111.weebly.com/...