学舞蹈儿童版初学

让自己保持觉察，让大脑保持清醒，让内心获得安详………

这是一段初学声音的专辑。节目内容:作业和试音分享主播介绍:小播是一个平翘舌不分，鼻边音不分，前后鼻音也不分的人，吞音甩调，乱停乱喘。适合人群:想要纠正普通话，纠正方言音，训练气息的人你将收获:学习标准的普通话发音，文本分析，旁白和角色。旨在...

新版中日交流标准日本语

井玲老师在“初学希腊语”微信群里的讲解，知识产权归属井玲老师

给想了解老子道德经的朋友一个可供选择的素材，用最粗浅简单的语言，让没有接触过道德经的人可以从零开始学道德经，原文朗读，白话浅析，略加心得阐述。

北舞中国舞考级 舞蹈考级全集

如何将解剖知识应用于舞姿中？

儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

北舞中国舞考级1-13级

北舞考级北京舞蹈学院舞蹈考级第一级

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《黄帝内经》是一部百科全书式的综合性医学著作，该书分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期开始集结成书。是中国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《难经》、《...

一个喜欢阅读，喜欢朗朗读书声的初学者，克服严重口音，努力求索的路程。

《道德经》，春秋时期老子（李耳）的哲学作品，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》37...

wake正念冥想放松训练系列之初学冥想课堂。{已完结} 真正进入理想的状态，什么都不要想，放空自己，心无杂念。冥想的修行是一个循序渐进的过程，只有真正的融入，才能感受到冥想带来的放松。习练周期：每天习练，或根据个人情况习练。适用人群：所有人群。注意事项：①尽量不在冥想前进食，因为这会影响你集中精神状态。②选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习，易于进入冥想状态。③选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想。④建立一个有节奏的呼吸结构——如：吸气3-5秒，然后呼气3-5秒。