紧张的舞蹈儿童版

    舞蹈，是一种真正以生命自身来塑造的艺术，因此它也最有灵性。舞者，是一面镜，能照出各人的影；舞姿，是一阵风，能拂动各人的情；舞台，是一面大的雷达，能接收与反射各人的思想。本专辑中小锐蕊将为您分享一些舞蹈知识，欢迎大家收听！

北京市通州区贡院小学，张瑞影老师专辑，开解家长心中的焦虑。2018年9月16日，《中国家长教育焦虑指数调查报告》围绕社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个影响中国家长教育焦虑的维度展开调查。结论显示：2018年中国家长教育焦虑指数为67点，整体...

@ 丁郑美子

中国舞蹈家协会舞蹈考级新版第一级

丹舞课堂音乐

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舞蹈文化的背后蕴含着很多人们津津乐道的话题。Fendy侃舞蹈传递的不仅仅是舞蹈专业或官方人物的介绍，更多的是挖掘在舞蹈发展的历史长河中，有很多普罗大众都很关心的娱乐性话题。节目会带着观众来一场满世界奔跑的艺术之旅。从欧洲的宫廷，到非洲的草原，再在到拉美的海边，都有着怎样不为人知的美景和美人？一站和二战，美国经济大萧条，古巴政变到底对舞蹈世界有什么影响？朝鲜女间谍，李小龙，路易十四等等，他们都和舞蹈有着怎样的不解之缘？这些，都可以从Fendy侃舞蹈中找到答案。

人生不是轨道，允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，过不紧张、不焦虑，松驰的人生；允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱，觉察和处理情绪问题，实现情绪自由；不生气、不抱怨、掌控自己的情绪和生活。因为内心强大，所以无所畏惧！

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...

北舞中国舞考级 舞蹈考级全集

丫丫浩文专用，余人退散(￣┰￣*) ①The Alphabet Aa--Zz 共72条声音。 ②The Alphabet Bb--Pp,Qq--Zz  共43条声音。 ③ The Short Vowels Aa,Ee.Ii,Oo,Uu 共45条声音。 ...

作为一位习舞20个春秋的舞蹈人，一位大学老师，我想用这样一个简单的方式，为更多的艺术爱好者，舞蹈人，分享一些关于舞蹈艺术的知识和趣文。我个人是一位舞剧导演，个人代表作品：舞剧《索玛花》，《戏•床》，肢体剧《产房门口》，舞蹈作品《遇》，《锦鸡炫美》等。在这个节目中，我会更多的结合自己多年的创作经验，来为大家讲解，引导大家走上一条舞蹈艺术审美之路。

“家庭”是人际关系最初、最基础的单元，有的家庭是爱的港湾，为个体遮风避雨；有的家庭却成为无形之“塔”，限制个体自然成长，成为个体自由飞翔的羁绊。李维榕博士用“家庭舞蹈”来比喻家庭成员间的互动关系，认为很多个体的心理问题，是由于家庭成员间的互动关系出了问题——彼此太近或太远，导致“家庭舞蹈”的“舞步”彼此纠缠、相互碰撞，进而导致个体出现心理问题。李老师在著作《家庭舞蹈》系列中，梳理了自己不同时期从事家庭治疗工作的真实案例，通过一篇篇独立的文章，逐一展示、分析不同“问题个体”背后的家庭及其“家庭舞蹈”纠缠的方式……通过这些文章，我们走进别人的家庭，也反观自己乃至自己的家庭。李维榕老师对家庭治疗案例的个人思考，对家庭、对婚姻、对个人成长的思考，也引发我们的思考，一并“预防”或“治疗”存在于我们自己家庭中的纠缠与碰撞。 李维榕博士，AAMFT 认可督导，亚洲家庭治疗学院及上海家之源的临床总监、香港大学名誉副教授、美国纽约Minuchin Center for the Family的家庭治疗成员，并获美国家庭治疗学院（American Family Therapy Academy）2014年颁发「对家庭治疗理论及临床实践杰出贡献奬」， 乃第一个获得此最高奖项的亚洲家庭治疗学者 。

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