儿童版英语做个好梦

中西医结合硕士，主治医师。国家卫生部心理治疗师，劳动部二级心理咨询师。 从事精神，心理，睡眠疾病的临床治疗和教学研究工作8年。曾在广东省中医院心理睡眠专科工作6年，2013年调动至华南师范大学医院工作至今，从事精神心理睡眠疾病临床工作和社区精神...

【伴你入梦】睡觉专用，可以做个好梦莫泊桑说过：生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。因此，不要什么事都那么在意，很多事，只要你从容平静地去面对，你会发现它并没有你想象得那么糟。当你卸下一天...

No.1 嘘……喜欢就好

《丛林梦境钢琴》是一张让人放松从而达到内心平静的森系原创疗愈纯音乐专辑。以钢琴,竖琴,手指琴，吹管等各种世界乐器演奏，加以大自然的声音。多种碰撞，各种寻找，只为觅得世间最清静最纯真的声音，把我们带到最清心之境。原创音乐，每周更新，欢迎关注...

有的孩子每天到了睡眠时间迟迟不愿意入睡，这成了令很多家长头疼的问题。睡前故事便可以解决这个烦恼，它不仅可以让孩子能够尽快入睡，还能让孩子更加了解这个世界、热爱这个世界，丰富孩子的想象力和创造力。这里有可爱的星猫们，还有其他有趣的小伙伴，...

有些事现在不做，一辈子都不会做了. -----把时间浪费在美好的事物上

睡一个长长的觉，做一个甜甜的梦，忘掉不开心。晚安，好梦！

夜深了，让我告诉你：睡好了，才能开心。睡好了，才能快乐。睡好了，才能品味到生活的美好！祝你睡眠质量越来越高！抛开一切杂念，不去想那些坎坷。想一些开心的事，心中自然就会浮起微笑。放下心中所有的包袱，如卸重负般地安然入睡。晚安好梦！

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读一篇美文 编织一场好梦

在这个宁静的夜晚，让我们把心中的喧嚣放下，拥抱自然的平和。在这片星空下，我们的心灵得以沉淀，感受着大自然的温暖与宁静。记住，无论遇到什么困难，保持冷静和自信，我们总能找到解决问题的方法。现在，让我们安心地休息，为明天的探险养精蓄锐。晚安...

好的教育没有那么累，不吼不骂一样有效果！ 做个不生气的妈妈，不让坏情绪伤害到孩子；做个会沟通的妈妈，与孩子的内心保持畅通；做个懂方法的妈妈，让孩子保持向上的努力；做个懂爱的妈妈，和孩子一起快乐成长！ 你是孩子的母亲，你的角色对于孩子来说是无可替代的，你的一言一行，会对孩子的现在和未来产生巨大的影响，所以，你必须学会做一个好妈妈。 成为一个好妈妈的标准之一，J是要学会控制你的脾气，不要让负能量损坏你和孩子的关系，保护好孩子的自尊心和自信心。同时，你要学会如何与孩子一起成长...

哄你入睡 每一晚（直播：每天早六点半晚七点半）

在专辑里你将听到海浪拍沙滩的声音，森林中鸟儿的歌唱，仿佛置身于大自然中；专辑中还融入了轻柔的旋律，或悠扬或空灵，引导你进入放松状态；专辑中还包含了冥想引导语，这些专业的语音将带你进入冥想的世界，释放内心的压力与焦虑，拥有一个美好的睡眠。

当夜晚降临的时候，嘈杂的光景渐缓渐慢，闭上眼睛，放慢呼吸，在声音的世界里，惟愿美梦伴随。

每天晚上我会用一段声音陪你入睡~晚安好梦微博ID：辜负不再

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