秋季马甲推荐儿童版

喜马拉雅A+优质主播 健康小马甲一个在北上深广港漂了个遍的单身老青年，现在在广州享受着被家人催婚的快乐生活，名校历史系硕士大劈叉式的跨界健康领域，被生活不断敲打却还保持着旺盛的好奇心。喜欢到处出差长见识，热爱美食一不小心就长胖，天天唱歌但永...

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流： 

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询

秋季气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳代谢也开始阳消阴长地过渡。故秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。 热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+VX：gcd2159为您定制1对1调理方案

给孩子们听听

42个国学成语故事，让我们更加了解成语的由来，学会先人们为人处事的道理。

抖音~快手超火手势舞合集，持续更新中，欢迎关注

免费新书，欢迎收听【内容简介】好心救个老太太，竟然附送一个总裁老公？假结婚？完全没问题！赶紧扯证！凌歆心下暗爽，谁不知道江逾白人帅钱多，还贼好骗？谁曾想，婚后她阴差阳错救了他的命，却被有心人顶替。再见之时，凌歆摇身一变成了金融届知名奇女...

马甲大佬被接回侯府，姨娘和庶妹居然觉得她是乡下野丫头？她斗姨娘，撕白莲，一路马甲掉个不停！只是……那摄政王是怎么回事？！本想抱个大腿，结果抱成夫君了？

中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为娇脏，忌寒热忌燥忌悲，所以秋季养肺要做到“温”“润”“静”。热爱中医，专注亚...

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询+薇：