山上有老虎儿童版片段

节目主题：有声新手练习主播寄语：日积跬步，不断成长更新频率：每周

像《繁花》里的阿宝和蓓蒂一样，有过在老虎窗的房屋里度过童年的人们，可能都曾经偷偷的爬上老虎窗，从这扇窗望出去，发现了新奇的世界。老虎，一个从英文单词roof演变成沪语的名词，像一个装载童年梦想的口袋，经历了年月，渐渐揣满了的回忆，归去难，带不走，只有再打开这扇老虎窗，迎面扑来的，才是当时的味道。

大风堂公子赵无忌，大婚之日，却造遭遇了父亲赵简惨死的悲剧。赵无忌寻找着杀父仇敌留下的蛛丝马迹，发现一切证据都指向二当家上官刃。从此，赵无忌就踏上了复仇之路。

我是一只爱吃人参的东北虎，但从小就被虎妈教育，老虎不能吃草，为了以后能成为虎中之王，于是我就偷偷的吃，谁知赶上了灵气复苏......

作者：（美）Peter A. Levine, Ann Frederick翻译：王俊兰出版：机械工业出版社心灵的伤，是因为我们用于应对危险的能量被困在身体里。通过练习驾驭自身的动物本能，将其转换为疗愈伤痛的力量。

《老虎桥杂诗》是周作人自编集中仅有的一本旧体诗合集，大部分写于南京老虎桥狱中，故名。集中《苦茶庵打油诗》及补遗写在一九四五年之前，前者曾收入《立春以前》；《炮局杂诗》《忠舍杂诗》《往昔三十首》《丙戌岁暮杂诗》《丁亥暑中杂诗》均作于狱中，...

心灵的伤，要通过身体来治愈练习驾驭自身的动物本能将其转化为疗愈伤痛的力量

《白玉老虎》可说是「无间道」版的武侠小说，牵及「大风堂」、「霹雳堂」及「唐门」的斗争故事。本书以「大风堂」为主体。「大风堂」的三巨头是赵简、上官刃及司空晓风。 此书得名来自一只「白玉老虎」，是司空晓风在赵无忌混入「唐家堡」时要他当面转交...

本书作者彼得•莱文是世界知名的心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的“身体体验疗法”，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你还可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。

启动自我疗愈本能

试音片段分享

小说片段惊悚片段，播主干音。没有用麦克风及耳机。声音纯纯的干音

一些小说和文章的片段，

一些生活片段

谨以此专辑纪念我的有声之旅

古今中外名著的名篇名段试音练习。文学，历史，社科题材不限，内容丰富，塑造人物生动鲜明。

这个专辑里面的文字，全是我自己的作品，当然，大部分是以前的，甚至是三十年前的，也有近期的作品。