小学生英语学习过程与方法
温尼科特:哲学-科学-艺术-神学的炼金者李孟潮先谈谈本书英文原版出版前后的历史背景:恰好就是在那段时期,温尼科特研读了荣格传记,他一方面大赞荣格,认为他补充了弗洛伊德的不足,另一方面提出荣格的问题在于没有面对人类攻击性。(Winnicott,1964)温尼科特本人,当然是深入探索儿童攻击性的先驱之一,他认为攻击性和爱一样,是重要的潜能,若得到促进性环境的支持,则会让儿童生命活出真我风采。(郗浩丽,2007)温尼科特理论中有一个暗黑之处-他认为主体...
本书是英国精神分析学家温尼科特的经典代表作,聚集了温尼科特关于情绪发展理论及其临床应用的23篇研究论文,一共分为两个主题。第一个主题是关于人类个体情绪发展的8个研究,第二个主题是关于情绪成熟理论及其临床技术使用的15个研究。在第一个主题中,温尼科特发现了在个体情绪成熟和发展早期,罪疚感的能力、独处的能力、担忧的能力和信赖的能力等基本情绪能力,它们是个体发展为一个自体(自我)统合整体的里程碑。这些基本能力发展的前提是养育环境(母亲)所提供的供养,温尼科特特别强调了早期母婴关系的理论,以及婴儿个体发展的方向是从一开始对养育环境的依赖,逐渐走向人格和精神的独立等一系列具有重要影响的观点。在第二个主题中,温尼科特更详尽地阐述了情绪成熟理论在精神分析临床中的运用,谈及了真假自体、反移情、精神分析的目的、儿童精神分析的训练等主题,其中他特别提出了对那些早期创伤的精神病性问题和反社会倾向青少年的治疗更加有效的方法。 温尼科特的这些工作对于精神分析性理论和技术的发展具有革命性和创造性的意义,他把精神分析关于人格发展起源点和动力推向了生命最早期的母婴关系,以及在这个关系中的整合性倾向,这对于我们理解人类个体发展,人格及其病理学有着极大的帮助,也给心理治疗,尤其是精神分析性的心理治疗带来了极大的启发。
这本书我很早以前录制的,读的时候也是我人生的低谷期。读的不好甚至有两个地方裁剪音频的时候裁剪重复了。我以后会重新录制的。 全书名为成熟过程与促进性环境 情绪发展理论的研究...
记录自己学习英语的过程
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记录在有声学习的作业小作品,可能有许多的瑕疵跟不足,还请大家多多批评指正,我会努力进步,争取成为更好的自己,加油加油冲冲冲!
这是开启有声大门的一块板砖,在学习和成长中,守护心中的那一份宁静。余生有你们的陪伴,甚是开心,也希望能给大家带来一份真。做一个有茶、有花、有鱼的布衣,守住自己的一亩三分地!
我们每个人有学习任何一门外语的本能。只要提供必要的环境,语言本能就会自然生长。这一过程,主要通过聆听有意义的材料来完成。 然而大家常常看到一个现象:尽管我们也会按照老师的建议去听,但仿佛什么都听不懂,单词也记不住,因此不由得会烦恼起来。严重的时候,就干脆把英语扔下了。 为什么会如此?难道是语言本能在我们这里失效了?其实不然。问题在于,我们虽然表面上在聆听,但往往头脑中会妄念纷飞,念头的声音比音频还要响,把英语的语音流屏蔽了。听而不闻,没有为语言本能的成长提供必要的成长环境,语言本能就很难发挥作用了。 问题的核心,在于我们不懂得怎样去控制自己的心。为了解决这一问题,我尝试把我禅修的经验用在英语课堂上,结果收到了奇效。很多学员的听力在短期内突飞猛进,有的学员用不到一年时间,已经听完3本英文原著了,而且《牧羊少年》还听了许多遍。 总结这些经验,我得出一个聆听能力训练模型,由静心、守听、跟读三个要素组成,称之为“金刚三角”。 一、静心。 在开始聆听英语之前,你需要先通过禅修使心平静下来。禅修方法很多,其中“观呼吸”比较简单,这里介绍的就是观呼吸。端坐不动,或者站立不动,全身放松,微闭双睛,自然呼吸。用正念观察身姿,然后把意念放在鼻端、胸口或腹部,去观察自己的呼吸。吸气,呼气;吸气,呼气…… 当心中有念头生起时,觉察到它,作出标记。比如:如果你冒出来明天计划要做什么的念头,那就标记“计划、计划”;如果蚊子咬了一口,感到痒,就标记“痒、痒”;如果听到其它声音,也可以标记“听到、听到”。只作出标记,而不去控制念头。你会发现,往往这样一标记,妄念就会消失,注意力就会回到呼吸上来。 禅修5-10分钟左右后,心会慢慢归于平静。如同平静的湖水可以照见白鹭飞过时的影子一样,平静的心可以清楚地照见语音流。 二、守听。 经过5-10分钟的静心,你可以开始把注意力从呼吸转移到声音流上。如有妄念,可采取上面的方法对治,让心回来,与声音同行。如果这样来聆听,你会发现你很快就会对语言的韵律、节奏、语音产生感觉,原来分不清的音,也会越来越明了。 守听是跟读的基础,同时还可以帮助静心。一旦你把心放在了语音流上,妄念来了,你觉察到它,它很快会消失。通过这样的练习,你的心会更加安静。你的听觉、知觉将更为敏锐。 三、跟读。 跟读,是在静心、守听的基础之上,对语音流的特征有所感知之后开始进行的一种训练。具体方法是不看书,跟着音频读,比原声落后两三个单词,亦步亦趋,如影随形。 这种训练有一定的难度,一开始时你会很不适应。但哪怕一句话只能跟上一个单词,你也要努力去跟,跟不上的就跳过去,接着跟后面的。经过一个月左右的训练,你会变得越来越专注,跟读得越来越好,听得也会越来越清楚。 我们不妨拿学习骑自行车做一个比喻。在学骑自行车之前,你会先去看别人怎样骑,形成印象之后,再自己去尝试。但尝试时你会发现,尽管刚才仿佛看得很仔细,但还是错过了很多细节。于是再观察,再练,慢慢就掌握了骑车的技术。守听可比作观察他人骑车,跟读可比作自己练习。只有通过骑车,你才可以观察到更多的细节;只有通过跟读,你才可以听到更多的音节。 跟读可以促进静心和守听。跟读时你是没有时间去思考的,也没有时间打妄念,因此心会更加清净。另外,通过跟读,你更容易发现自己听不清楚的地方,下次聆听时会更加留意,便会容易听出来,守听能力随之增强。 静心、守听、跟读三者形成一个金刚三角,互相支撑,互相促进,稳固而敏锐。
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根据语文新课程标准的要求,我把小学语文的知识点进行分类,以专题的形式归纳总结,系统的分享给大家,相信大家听后有所收获。
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