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高能量姿势

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瑜伽姿势练习

在瑜伽众多的赠予中,瑜伽姿势(asana)也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统,并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节,可增强柔韧性和力量,这样就保护了日常生活中的各种活动,预防了意外伤害的发生。...

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高能量姿势

仅用于学习交流。每两天更新一篇。你是否常常觉得自己不够好,缺乏自信心?或自认为能力配不上自己的成就,觉得自己就是个冒牌货呢?心理学中有一个名词用以形容这个其实很常见的心理状态: Imposters,即冒牌者症候群根据一些研究推论,有高达七成的人在自己的事业或成长过程中,曾经有过冒牌者症候群的负面心态。

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《高能量姿势》

身体改变心理,能量姿势如何让人快速调整到最佳状态哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果,关于自我管理的科学方法使用环境:职场:面试、升职、提案、商务谈判社交:演讲、发言、聊天交谈...

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涨姿势的小故事

平凡生活里的感悟……

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柴式速读 一目十行+拍照记忆

一目十行 拍照记忆 柴鹤轩老师和怀珍老师主讲

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儿童文学(儿童通识版)

儿童文学 (literature for children),是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂,生动活泼。不同年龄阶段的读者对象,儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学,体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

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HR跳槽&涨薪新姿势

眼睛一眨一闭一睁,又到了跳槽黄金季了。 HR小伙伴们忙着招人的同时,是不是也在关注着新的发展机会? 每天面试别人,到了自己面试是不是也有一种不知所云的感觉? 当看到别人的薪酬连年上涨的时候, 当看到别人通过跳槽进行升职加薪的时候, 你是否给也给自己制定了更高的发展目标和更高的报酬? 那么,如何去识别更好的工作机会? 如何能抓住更好的机会? 我们为之提前做好哪些准备工作? 金三银四跳槽季,建华老师通过两次微课,为你带来不一样的跳槽指点!

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解密Instagram:一款拍照软件如何改变社交

2010年,凯文•斯特罗姆和迈克•克里格开发了一款名为Instagram的照片分享应用程序,它有一个简单却令人难以抗拒的特点:它会让你用手机拍下的任何照片看起来都更漂亮。很快,它就引起了Facebook的注意,马克•扎克伯格以10亿美元的价格收购了这家公司,使...

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跑步姿势与训练提升

素食与跑步人生的正确打开方式

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《股经》|正确炒股姿势

√ 通过简单精炼的表达方式,讲解炒股技巧;(语音/有声PPT/视频)√ 专辑内容结合实战经验不断总结,学员需要灵活运用,融会贯通;√ 运用过程中,不可片面理解和盲目;如有不解,可以留言反馈;③专辑特色理论联系实践,简单、实用、管用。(20年股市...

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每天瑜伽-姿势集锦

王东东,从事微商教育行业。端过菜盘,摆过地摊,从无背景没人脉,迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈,凭借真实,坚持,抓住移动互联网机遇,帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向,实现自我价值。推动微商行业健康发展。并被...

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我穿到异世的姿势不对

顾凛深穿越到了一个奇怪的世界,而且还莫名其妙的被鉴定成为了雄性。在被这个凶残的世界所震惊的同时,他也用自己凶残的战斗力深深地震惊了别人。每天他的身边总是被这样的脑电波所环绕:#说好的雄性貌美如花娇弱无力呢,这世界它欺骗了我##这家伙武力值简...

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信用 卡 -新姿势

与其说社群是朝盖所擅长的!不如说金融才是他真正得心应手的事。只讲核心和真相,讲大咖们不敢讲的,付费课程没有的,所以每集标题就省略。社群空间站联合创始人...

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每天听一点 姿势涨一点

每天听一点,姿势涨一点,休闲两分钟,生活有质又有量!——总之,听有所值,就是为您演播最大的动力,有任何建议也可以随时交流感谢您的收听,愿您每天都宽以待己,放松心情,将来的以后有个愉快的回忆

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羽家讲康复——姿势评估

姿势评估又称静态评估,是基于标准解剖体位上衡量身体潜在问题的一套标尺,非常适合医生朋友、徒手治疗师学习,更好的完善对疼痛的评估体系

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读书-换个姿势有学问

多看书,丰富大脑 读书说起来简单,会读书的人不见得很多。光读书不思考,结果就会变成书的奴隶;光思考不读书,结果你也是架空了知识,得不到真的认识。所以治学问之道,既要善于读书,也要善于思考,明辨是非,知所适从。在科学著作中,你最好读最新的书;在文学著作中,你最好读最老的书。古典文学作品永远不会衰老。应读自己想读的书,如果把读书当作一个任务那就收益甚微。

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儿童版三国

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