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这次特邀嘉宾John同学和我搭档录音，大家可以感受一下纽约上州的美音希望新学期继续给大家带来帮助！多听多跟读，反复练习，达到自动化，可以自然而然地说出来想说的话哦在语言学习关键期， 要建立目标语言和大脑认知的直接联系，不要生硬翻译哦～

在日常生活中，我们每一个人都会经常感到担忧，害怕和焦虑，在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，不会造成对身体和心理的损害。甚至有利于我们的生存。担忧。害怕和焦虑，做为应激或危险情况下出现的一种正常反应，仅在反应过份强烈或体验到与事实不符的反应时，才可能产生危害。比如，我看到一辆汽车正向我驶疾驰而来，此时我担心骑车会撞上我，担心我的生命有危险，并体验到紧张和害怕。加入我正横穿玛丽，这种反应是正常的，是一种有意的反应；但假如我是在公园里休息，而汽车在马路上，那这种反应就是过份的，...

朗读者：王宇坤中华遗嘱库义工财富传承管理师家庭财富的守护者