五年级英语学习重点和方法

益西彭措上师讲的一生怎么修行才是重点

前半部分以审定2018人教版世界历史为基础，增加相关史实，拓展学习视野。后半部分侧重于学习重点和考点，有助于更好的掌握历史知识，提高学习成绩。

这一生的时间很短暂，而且每个人都有自身具体的因缘，所以一定要抓住最要紧的事。在修行当中以前行最主要，这是就现阶段而言。当然，如果你前行修得好，就应当趣入正行。为什么现阶段要以前行为修行的重点呢？因为初学者想要达到证悟，这中间要遣除很多的...

學習提高

前行为本，净土为归，益西彭措堪布讲述《一生修行的重点和归宿》

我们每个人有学习任何一门外语的本能。只要提供必要的环境，语言本能就会自然生长。这一过程，主要通过聆听有意义的材料来完成。 然而大家常常看到一个现象：尽管我们也会按照老师的建议去听，但仿佛什么都听不懂，单词也记不住，因此不由得会烦恼起来。严重的时候，就干脆把英语扔下了。 为什么会如此？难道是语言本能在我们这里失效了？其实不然。问题在于，我们虽然表面上在聆听，但往往头脑中会妄念纷飞，念头的声音比音频还要响，把英语的语音流屏蔽了。听而不闻，没有为语言本能的成长提供必要的成长环境，语言本能就很难发挥作用了。 问题的核心，在于我们不懂得怎样去控制自己的心。为了解决这一问题，我尝试把我禅修的经验用在英语课堂上，结果收到了奇效。很多学员的听力在短期内突飞猛进，有的学员用不到一年时间，已经听完3本英文原著了，而且《牧羊少年》还听了许多遍。 总结这些经验，我得出一个聆听能力训练模型，由静心、守听、跟读三个要素组成，称之为“金刚三角”。 一、静心。 在开始聆听英语之前，你需要先通过禅修使心平静下来。禅修方法很多，其中“观呼吸”比较简单，这里介绍的就是观呼吸。端坐不动，或者站立不动，全身放松，微闭双睛，自然呼吸。用正念观察身姿，然后把意念放在鼻端、胸口或腹部，去观察自己的呼吸。吸气，呼气；吸气，呼气…… 当心中有念头生起时，觉察到它，作出标记。比如：如果你冒出来明天计划要做什么的念头，那就标记“计划、计划”；如果蚊子咬了一口，感到痒，就标记“痒、痒”；如果听到其它声音，也可以标记“听到、听到”。只作出标记，而不去控制念头。你会发现，往往这样一标记，妄念就会消失，注意力就会回到呼吸上来。 禅修5-10分钟左右后，心会慢慢归于平静。如同平静的湖水可以照见白鹭飞过时的影子一样，平静的心可以清楚地照见语音流。 二、守听。 经过5-10分钟的静心，你可以开始把注意力从呼吸转移到声音流上。如有妄念，可采取上面的方法对治，让心回来，与声音同行。如果这样来聆听，你会发现你很快就会对语言的韵律、节奏、语音产生感觉，原来分不清的音，也会越来越明了。 守听是跟读的基础，同时还可以帮助静心。一旦你把心放在了语音流上，妄念来了，你觉察到它，它很快会消失。通过这样的练习，你的心会更加安静。你的听觉、知觉将更为敏锐。 三、跟读。 跟读，是在静心、守听的基础之上，对语音流的特征有所感知之后开始进行的一种训练。具体方法是不看书，跟着音频读，比原声落后两三个单词，亦步亦趋，如影随形。 这种训练有一定的难度，一开始时你会很不适应。但哪怕一句话只能跟上一个单词，你也要努力去跟，跟不上的就跳过去，接着跟后面的。经过一个月左右的训练，你会变得越来越专注，跟读得越来越好，听得也会越来越清楚。 我们不妨拿学习骑自行车做一个比喻。在学骑自行车之前，你会先去看别人怎样骑，形成印象之后，再自己去尝试。但尝试时你会发现，尽管刚才仿佛看得很仔细，但还是错过了很多细节。于是再观察，再练，慢慢就掌握了骑车的技术。守听可比作观察他人骑车，跟读可比作自己练习。只有通过骑车，你才可以观察到更多的细节；只有通过跟读，你才可以听到更多的音节。 跟读可以促进静心和守听。跟读时你是没有时间去思考的，也没有时间打妄念，因此心会更加清净。另外，通过跟读，你更容易发现自己听不清楚的地方，下次聆听时会更加留意，便会容易听出来，守听能力随之增强。 静心、守听、跟读三者形成一个金刚三角，互相支撑，互相促进，稳固而敏锐。

英语专业硕士朗读 发音标准 慢速清晰内容:适合刚开始学英语的人群比如小学三年级学生或零基础成人

本专辑将用轻松娱乐的语言风格为你讲解系统学习英语中所遇到的一切问题。你将可以学习到如何学习英语？学习英语的心态应该怎样？有没有必要花大价钱去培训机构？外教老师有没有用？标准的英语口音重要吗？等一系列知识点。本专辑主讲方法论，讲帮助你的英语学习过程少走很多弯路!

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三分钟内让家长与学生抓住join in教材一章重点 帮助无基础的家长也能辅导孩子学习英语 评论区有对照文案清晰明了 所谓重点先知道 就是总结归纳一个单元重中之重 考点就在这里 帮助孩子们复习预习 帮助家长在几分钟内了解孩子学习的重点 来重点辅导 重点单...

主要介绍英语学习方法

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本专辑旨在用拼读更好的帮助学生们清晰词汇的具体发音，运用拼读的同时，也可以提高背诵英语单词的效率。对于学过拼读的很多学生，本专辑是难得的学以致用的实战指导区，温习学过的并查漏补缺。同时针对很多学生遇到的，听很多单词都只能模糊的模仿，而不...

每天一分钟，轻松学习四年级上册英语的重点单词，短语以及重点句子，句型。

本专辑主要分享英语学习方法的分享和心得经验，主要是针对英语学习中普遍出现的困惑问题进行分享和梳理，包括很多英语中非常有意思的事情，相信这些干货在我个人受益的同时，也必将会带给更多的人启发，从而喜欢并爱上英语。此专辑主要是个人留念用，内容会每周更新，如果对你有用，欢迎打赏