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英语六年级如何复习更有效

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《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效》

在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。最终康复。 《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人...

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《走出抑郁》——让药物和心理治疗更有效

《走出抑郁》——让药物与心理治疗更有效内容简介本书的作者Richard O'corner不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者,童年时还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀,因此他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟,在他看来,抑郁症不仅是...

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共情沟通:让谈话更有效的方法|精品|当代文学

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在繁华都市的喧嚣下,平凡青年小明怀揣创业梦想,坚韧不拔。他从底层打拼,每一步都荆棘满途,与导师张Sir的智谋碰撞,挚友小刚的并肩作战,以及青涩恋情的小丽,构成一幅生动的创业画卷。小明...

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7-9岁叛逆期,这样沟通更有效|精品|当代文学

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在心灵的十字路口,一位少年正勇敢地探索独立与自我。面对父母的期望与自己的叛逆,他渴望着被理解与尊重。在这个充满挑战的成长阶段,他试图挣脱束缚,追求属于自己的天空。父母们则需以平和...

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发现团队的力量:通过引导让体验式培训更有效|团队

【内容简介】本书通过对体验式学习理论本源的追求和探索,让读者清晰地看到体验式学习的发展历程,了解体验式学习的前世今生,将体验式学习的特征、行为改变理论、心流与失衡论和团队发展理论、冲突管理策略理论等结合起来,让看起来遥远的体验式学习理论...

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【免费】隐性逻辑 I 搞懂套路,让你更有效的思考

为什么薪水涨了,依然要跳槽?为什么对象劈腿,却不选择分手?为什么经验越多,选择越困难?为什么聪明的大脑更容易被套路?为什么我们如此相信小概率事件?......在这个快节奏时代,很多人因为缺乏套路而苦恼。然而,比缺乏套路更糟糕的是迷信套路。很多人...

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清泉读书|《走出抑郁》——让药物和心理治疗更有效

抑郁程度从轻度发展重度是个连续的过程,很多人或多或少都会有抑郁的时候,每个人都可能有自己的烦恼和苦难,都可能有消极的想法、情绪和行为,书中分析的抑郁的习惯、思维和行为,对所有人都会有所启发,不仅是抑郁症患者应该阅读收听本书,每一个普通人...

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10~16岁青春叛逆期,这样跟女孩沟通更有效|精品|当代文学

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在岁月的长河中,小娟一家曾共享着温馨与欢笑。然而,青春的浪潮悄然来袭,带来了成长的困惑与挑战。面对女儿的叛逆与沉默,小娟的父母陷入了深深的思考。他们决定放下成见,倾听女儿的心声,...

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共情沟通:让谈话更有效的方法 | 提升说话技巧,让沟通直击内心,读懂并影响他人!

学习本书,你将学会沟通之中最重要的:开口、幽默、表达、提问、含蓄、说服、赞美、化解矛盾、随机应变、择言而谈、因人而异等技巧,耐心听完,一定会受益匪浅。提升共情能力,加深人际情感;改变沟通方式,提高交流效率;掌握共情沟通,乐享优质人生。人...

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如何让讲话更有条理

课程简介说话没有条理性,处处是坑跟领导汇报,难得认同,办事能力被质疑跟爱人相处,说话啰嗦,对方不爱听你讲话跟客户洽谈,介绍不清产品,得不到订单请同事配合,说不清请求,对方拒绝和孩子谈心,说不到重点,孩子不听别以为他们总是和你过不去其实是...

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