儿童马甲韩版春季

《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地，万物复苏，我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营，通过2个模块，5个话题，带你在这个春天，科学养生，惠及家人。

春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝功能正常，气血才会通畅，否则就气血瘀滞，百病丛生。

喜马拉雅A+优质主播 健康小马甲一个在北上深广港漂了个遍的单身老青年，现在在广州享受着被家人催婚的快乐生活，名校历史系硕士大劈叉式的跨界健康领域，被生活不断敲打却还保持着旺盛的好奇心。喜欢到处出差长见识，热爱美食一不小心就长胖，天天唱歌但永...

�爱家少年好好学习�改变世界�加油✊

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肝气通于春天，春季宜养肝肝气通于春天，春天是肝气旺的时候。如果违背了规律，阳气不能逐渐旺盛，就有可能伤及阳气，到了夏天就会出现阳气不足之寒证。彼时，机体也没有足够的阳气，无法满足夏季“长”的需求热爱中医，专注亚健康管理！欢迎交流顺时养生...

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摘录有关春季养生常识的书籍阅读

中医教你春天怎样养生