为什么要刻意练习主题演讲
推荐各类有深度演讲，此专辑是古辛日常对自我的训练
《60秒演讲之第一性原理》将原创出适合90后大学生创业者对内向者、知识生产者、知识付费产品生产者、知识创新者、自媒体个人品牌IP打造者、终身学习者、自学者、个人创业创新者、听的60秒演讲原创文章发表论文，带你领略60秒演讲的核心技术，每天跟着我练习，像锻炼肌肉一样锻炼你的60秒演讲技术.在学习沟通表达、60秒音频输出的学习小白阶段，助斜杠青年、自由工作者、个人品牌打造者，知识付费咨询师、个人品牌咨询师一臂之力！作者/直播简介齐天大圣（王雅星）专辑目录/大纲：（教育培训）【姓名】：齐天大圣（王雅星）【坐标】：山西 阳泉【职业】：斜杠青年【标签】：微信朋友圈营销策划师【擅长】：个人号微信朋友圈拆解诊断【个人经历】：我梦想成为女版孙悟空、曾经的我自卑、不敢与人主动交流，现在的我通过每天主动认识一位新朋友，治愈了自己的抑郁症、不再自我封闭.曾经的我刷剧到深夜、过着两点一线的生活，对未来极度的焦虑和感到迷茫，后来我死磕自己，通过自学朋友圈营销，不断迭代自己的认知进行思维越狱，还获得了混沌大学15地区第一期刻意练习研修班中的第一名，在305名同学中脱颖而出.我相信学习能改变命运.现在专注打造微信朋友圈营销策划，找到了个人标签，学习了打造吸睛又吸金的朋友圈之后，终于找到自己真心喜欢的事业，沉浸在用营销策划改造朋友圈的世界里，成长为一名朋友圈营销策划师。【我能帮你做什么】：①微信朋友圈个人品牌的营销方案策划②想要打造个人品牌的小伙伴，个人定位太大，因为找不到合适的切入点不知道自我介绍和微信的个性签名怎么写.【加我送福利】：①如果你对微信朋友圈营销感兴趣，我很乐意花时间和你一对一的营销咨询，因精力有限，仅限前3名免费咨询。②每天前三名免费赠送制作微信名片一张。
慢慢李做吧
无论你是孩子还是成年人， 无论你是否有天赋 ，只要掌握正确的方法， 你的梦想都可以实现 。练习不是不断重复， 只有掌握了正确的练习方法， 才能走向成功之路，正确的练习需要好的导师，有目标， 有反馈等。
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则...
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。当所有人都以为能力出众源于“天赋”时，众多天才童年受过专业训练的经验证明——天才的成就源于“正确的练习”，这种提高技能的黄金标准被定义为「...
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下 盲棋，14岁即成为世界象棋大师所有人都以为“杰出”源于“天...
Peak: Secrets from the New Science of ExpertiseFrom the world's reigning expert on expertise comes a powerful new approach to mastering almost any skill.Ericsson's findings have been lauded and debated but never properly explained. So th...
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几入行一年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为象棋大师所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天...
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不要浪费你极大的潜能，因为这个潜能太大了
本书为提供一套科学的精进方式，帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致：◆规划出一条成为高效能人士的捷径，让你与目标之间距离缩短到只有“而已”而已。◆提供42个刻意练习方法，帮助你专注解决进步瓶颈，发掘你的潜能。◆用学习连接一切，有...
刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！练习极简单，又极复杂，每个渴望进步的人，无论从事什么行业，无论是领导者还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。 [1] 全美培训界最引入注目的导师道格·莱莫夫通过大量发生在顶级运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例，有理有据地告诉我们生活中最重要的事情是如何在精心策划的刻意练习指引下发生翻天覆地变化的。在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习最擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；研究成功者，并进行正确复制；将技能分解，进行专项练习；预先知道练习关键点；有效利用反馈，及时改进；对抗惰性，让练习充满乐趣；等等。本书涉及的刻意练习方法一直被个人、管理者甚至政府、公司、学校不断实践，所有遵循这些方法的人，都成功掌控了自己的工作和生活，并从中获得了无限快乐和幸福，所有遵循这些方法的组织都成功激发了团队的潜力，并获得了所向披靡的力量
内容简介：离成功最近的距离不是天赋和吃苦，而是以正确的方法发挥天赋，让付出值得，最终达成目标。本书汇集了正确练习法之精华，犹如高效精准的导航，帮助想要成功的你，认识自己，了解现实，设定正确合理的方向和战略目标，以正确的训练方式，帮助自己...
简要的介绍刻意练习，并且将其整合到eft的临床训练中，并给出如何进行刻意练习活动的说明
《心理咨询师的刻意练习》一书探讨心理治疗师可以如何运用刻意练习来改善他们的临床效能。 作者梳理了数十年来有关不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究，提出任何咨询师/治疗师都有可能显著改善他们的临床效果。然而，获得专业特长并非易事。为了...
心理咨询师技能提升
