今天我要演讲的新闻
认真对待自己，每一天都值得期待
《今天也要认真穿》黎贝卡著
听听全国各地都有哪些车主遇到困难，是否有得到解决，从而帮助大家爱护爱车。
听听全国各地都有哪些车主遇到困难，是否有得到解决，从而帮助大家爱护爱车。
节目主题:透过这事儿，漫谈浅说不是事儿主播是谁:五十开外青年广告创意人，三十年一线职场打拼，半年减重45斤自律自虐后来没咋反弹…好物故事分享，再创业路上适合谁听:职场里外，怀揣梦想，打拼群英，以及同龄的…还有比我小点儿的主播的话:随想随说，随...
每天都要开心哦，哈哈哈哈
自我激励
第6道羊皮卷 这是10道羊皮卷的第六道，在这道羊皮卷里面告诉你，要学会控制自己的情绪。一定要边听边读，融入你的生活。 今天，我要学会控制情绪 潮起潮落、冬去春来、夏末秋至、日出日落、月圆月缺、雁来雁往、花飞花谢、草长瓜熟，自然界万物都在循回往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。 今天，我要学会控制情绪。 这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲、由悲而喜、由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望，但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。 今天，我要学会控制情绪。 我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反地，如果我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。 今天，我要学会控制情绪。 我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制情绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之抗衡： 沮丧时，我引吭高歌。 悲伤时，我开怀大笑。 病痛时，我加倍工作。 恐惧时，我勇往直前。 自卑时，我换上新装。 不安时，我提高嗓音。 穷困潦倒时，我想象未来的富有。 力不从心时，我回想过去的成功。 自轻自贱时，我想想自己的目标。 总之，今天我要学会控制自己的情绪。 从今往后我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就能被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，招手而来却随时可能将我摧毁。对它们，我们永远不能放松警惕。 自高自大时，我要追寻失败的记忆。 纵情享乐时，我要记得挨饿的日子。 洋洋得意时，我要想想竞争的对手。 沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。 自以为是时，看看自己能否让风驻步。 腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。 骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。 不可一世时，让我抬头、仰望群星。 今天，我要学会控制情绪。 有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。 我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当来换取树苗。知道这个秘密，我可以获得极大的财富。 今天，我要学会控制情绪。 我从此领悟了人的情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。 我控制自己的命运，而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员！ 我成为自己的主人。 我由此而变得伟大。
分享每天读书中有关个人管理，自我成长的内容
�节目内容:给每天在各种身份下的自己在心里种下一颗［正念］的种子！�主播介绍:平凡的古筝老师成为一个平凡的录播者�适合人群:所有正在奋斗的你所有正在迷茫的你所有正在成长的你�你将收获:生活、工作、家庭都因为你而一切变得美好
《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作"生活中的巧思与发现笔记"三部曲中的第一本，也是他最广为人知的作品之一，囊括了松浦对"如何与自己、与他人、与世界相处"的观察，对"如何拥有让心灵丰富的生活"的思考。松浦弥太郎列举了许多自身的经验，说明如...
日有所思，夜有所梦。在现实世界里给你留下够深印象的东西，就能在你的梦里出现。关于穿梦凌凌七，以为参与男神的梦境是这样的，和波海一同嬉戏，和柏海牵手奔跑，和波海进行生动有趣的paly，可事实是柏海的梦境里，他根据印象把它变成了这样，“恭喜你成为柏海基友的手表”，“恭喜你成为吃掉柏海的怪兽”，“恭喜你尾随柏海来到末世”，诸如此类。为开拓自己梦中的形态，少女决心在柏海面前怒刷存在感，日夜间刷之下，终于凌凌七刷新出一个奇妙的新世界。阅读指南：痴汉，病娇，打脸狂魔，搞笑，感人的治愈系，反差萌，脑洞大，番番出品，坑品保障，包甜包猎奇，谁看谁知道。
在这本书中，松浦弥太郎试着列举了许多自身的经验，说明如何与生活中一件件的大小事面对面，一一深思。不只是用脑袋，而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介绍自己的做法，分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。花心思为每个提问找到答案，生活中便处处可见用心与新发现。能像品尝美食或喝一杯让人放松心情的热茶，品味每一天，这就是幸福。
在看不见的地方也保持天真，这就是我每天让生活保持新鲜的方法。
