战胜社恐症演讲题目
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住:你并不孤独
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2004年7月24日,格雷姆考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁...
《战胜拖延症》一书作者,加拿大心理学博士蒂莫西·A·皮切尔曾说过一句话: “人人都会有拖延症。” 根据美国科学杂志的调查数据显示,大概95%的人都承认曾经拖延。而没有承认的另外5%的人,则是在说谎。 拖延是一件很正常的事情。 我们每个人,每一天都以不同方式、不同时间在拖延。其中,每天拖延一到两个小时,是我们大多数人拖延时间的区间。 但是,如果你是长期拖延,又一直无法克服这个症状,那你可能需要运用更好的措施,介入处理这个问题了。 想要解决你的拖延症,首先要了解一下,哪些情况会导...
【内容简介】读懂了上司心理,你就操纵了职场读懂了客户心理,你就操纵了商场读懂了恋人心理,你就操纵了情场洞悉人心,你才能掌控他人行为心理操纵术,男人做人的第一项修炼心理操纵术,男人做事的第一大手腕作者:田由申主播:枫林有声
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办公楼里遇到认识但想不起名字的人怎么办? 周末想宅在家同事却约你出去玩怎么办? 同事家中有亲人故去怎么办? 每天八小时,同事胜亲人 职场好人缘,双语来打造 即使身患社恐也不再尬聊 助你一步步融入职场大家庭
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这是一部见解深刻、发人深省、充满智慧和力量的著作。2010年被秘藏72年后,希尔基金会认为“本书包含了重要信息,必须与全世界分享”,才得以面世。全球畅销书《富爸爸和穷爸爸》的作者之一莎伦·莱西特被特邀为本书的编辑,并做了评注。
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穿书成为剑灵,暗恋男主, 和男主经历一系列事情后修得正果,一起回到现实世界!
我社恐,一不小心穿越到了古代的一个人身上。在那里我一个社恐的人爱上了反派,虽然很不舍,但是还是回到了现代。
一道贴着眼皮掠过红光的惊醒了我。眼前一片蔚蓝色的冰原,冰原上四个穿着古装的人打成一团。他们都飞在空中,手里拿着各式各样的物件,击出不同颜色的光。我为什么在这里?他们为什么打起来了?……等等!我的记忆呢?哦不!我的身体为什么自己动了,还冲...
本书就是美国《预防》杂志女性时尚健康丛书之一,由50多位美国著名的医生,营养学家、以及女性健康专家,向读者提供了一个解决减肥老话题的新办法,许多女性只是简单地想要减掉多余的重量,并不知道身体过胖,或摄入太多的脂肪会导致心脏病、糖尿病、癌症...
这不是一本没有营养拾人牙慧的心灵鸡汤书,而是有着纯粹实操价值的心灵康复指导书。作者结合积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学等,并经过1000多名临床案例验证,创立了这样一套科学且有针对性的消除抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、失眠等神经症的...