1分钟自律演讲

每天3分钟时间，练出好口才，造就华丽人生！

演讲改变人生，沟通就是生产力，我是阿坤，欢迎收听五分钟神奇演讲术！演讲对于大多数人来说很有挑战性，每逢遇到上台演讲的场合，大多数人心里紧张，头脑空白，不知该说什么，遭遇尴尬的同时，也失去了很多机会。所以演讲的重要性不言而喻，每个想成功的人必须学会演讲，必须学会沟通。如何使自己在演讲中不紧张？在五分钟之内，能够讲出最恰当，最生动，而且令人印象深刻的好演说呢？跟主播一起，学习神奇的五分钟演讲术！学完之后，你会惊奇地发现自己再面对演讲时，早已胸有成竹，更加满怀信心！

每日一练，小白也可以成为演讲高手每天更新！《演讲训练法》精选出最适合演讲小白提升演讲与表达能力的各种训练方法，干货知识，实用技巧！在演讲小白成长的初期，给予足够的支持和帮助，让你这个演讲小白进阶成为演讲高手！播出时间：不定期更新，建议关注主播，订阅本专辑，更新会提醒。主播简介：赵亚飞老师：北京培训师联合会副秘书长，一言九讲演讲学院掌门人，橙星语言创始人，《一言九讲》《销售演讲闯五关》版权课程研发者，全国培训师大赛50强讲师，在全国进行过200+场次的演讲，培训上千场，培参训的学员小至3岁大到60岁，为教育行业培训出上千位名师，为其他不同行业培养过上百位演讲高手！立志成为“演讲高手制造机”！

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你的系统学习从这里起航，你的精彩演讲从这里开始。每日三分钟，干货学演讲！最简单，最实用，最高效，最系统。一听就懂，一学就会，一用就爱上，一讲就精彩。

15分钟的演讲分享节目，演说分享者都是各个行业领军人物。有点类似于韩国的TED세바시 저널세바시 저널을 통해 강연자들의 다양한 최근 소식을 들을 수 있습니다. 또한 세바시의 글로 전하는 이야기를 통해 삶을 한층 더 풍요롭게 하는 지식 콘텐츠 소비를 할 수 있습니다.내 삶을 성장시키는 15분15분은 하루에도 몇 번씩 의미 없이 소비되곤 합니다. 세바시 플랫폼은 이 15분을 개인의 성장과 사회의 변화가 있는 시간으로 만들려고 합니...

碎片化时代，微演讲让你瞬间打动他人！自媒体时代，我们如何玩转微演讲！微演讲就是要简洁、有力、直指人心！

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每个人心中都有一个属于自己的舞台，在这里我们帮你成为舞台的主角！如果你也想学习更多演讲和口才的知识，提升演讲与表达能力，可以跟我微信互动，我的微信号是13641391574（备注喜马拉雅），一定会给你带来意想不到的收获！祝你好运！

自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对欲望······嗯，是时候做出改变了！听《自律力》这本书，迈向人生进阶之路！...

演讲的真谛，其实就是一场自我锤炼之旅。唤醒内心的自我觉察，赢得他人的支持信任，是演讲赋予我们的两大核心力量。勇于表达，再小的个体也能发出属于自己的“最强音”！东方老师将会在这里，每天分享一个演讲沟通的知识点，帮助大家持续提升演说力！关注微信公众号【全民演讲学习中心】后台回复“社群”，即可领取讲稿资料包和社群学习资格

如何成为强者——自律如何取得成功——坚持《自律的交易者（珍藏版）》共分为四个部分。第一部分包含两章，主要是《自律的交易者（珍藏版）》的内容介绍。第二部分包含第3章到第8章，这些章节定义了成功之路上会遇到的问题或挑战。第三部分包含了六章的内容，它们会告诉你一些基础知识，告诉你要改变心理环境中的哪些方面以及如何去改变。第四部分包含了第15章和第16章，这两章会综合所有的内容并形成特定的交易技术。通过这些章节的学习，你将学会如何客观地观察市场波动，你将学会如何控...

培养好口才是增加自身魅力的砝码，是人际交往中劈荆斩刺的利剑，是生活上维护幸福家庭的资本！（1）、主播简介:刘馨漫，毕业于湖南师范大学，爱好唱歌，跳舞，旅游，交友，看书等，职业:舞蹈老师，主播！（2）、更新时间: 暂时每天一集！（3）、上架推荐: ...

自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。本书深入分析了自律的内涵，在人生中的作用及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述了如何在实践中磨练自...

早起让人自律越自律越优秀越努力越幸运

自律是什么？网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了灿烂的人生。所以，别停，坚持着...

真正的自律，从不靠硬撑习惯无大小，自律无高低。说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律...

严于小事，成于大事。人生最好的活法是自律， 自律，能让我们成为更好的自己，让生活变得更高级。 01o 你必须非常努力，才能看起来毫不费力。世人都会有一种错觉：别人的成功看起来都毫不费力，好像一觉睡醒，就火了。其实慢慢经历了就明白，所有成功背后...

自律 人活一辈子，烦恼三千丝。不快乐的原因，多半是因为欲望太多。有了金钱，还想要权利；有了美貌，还想要身材；有了自由，还想要安逸。欲念不休，则所求不止；求而不得，必痛不欲生。若想安然度日，就必须心有所戒。有所为，有所不为，才能行有所止、心...

说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律伊始，行动为先。设定一个小一点的目标，将自律“...