演讲的开场方式

生活方式病又被称为现代文明病、慢性病、代谢类疾病、非传染性疾病等，成为了医学的难题，被定义为终身性疾病。我们如何远离，恢复健康，逯博士提出了“行为智慧学模式”通过生活方式和营养启动人体的自愈本能就可以实现重大慢性疾病的自愈.如何实现让我们...

序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”

最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

提到婚礼，很多人都会想到华美的服饰，喜庆的气氛，装潢考究的会场。但是随着时代的发展，越来越多的新人并不满足于婚礼固有的形式和说辞，开始注意到婚礼的意境和内容以及宾客们是否能够融入到其中，真正的分享他们的喜悦。对于新人来说，每一场婚礼都是...

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专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...

​通过轻松的聊天的方式跟大家一起探讨，在教育迷思中，我们该相信什么又该如何去做选择。本书作者是陈忻，是美国儿童发展研究协会的会员，是发展心理学博士，教育大V，让我们一起厘清教育乱象，让育儿回归理性和从容！

相信自己无限的可能性，并且付出不亚于任何人的努力，彻底实践，不屈不挠。那么，你一定会得到大大超出你预想的收获和成功。

亲爱的各位听友，感谢您的关注！创建本播客只是我的一时兴起，可能因为填补了一个音频类目的空白，收到了众多网友的催更，为了不辜负听友的期待，我只能挤时间录节目。由于老王目前已入职京东，很遗憾通知大家，本播客只能停更一段时间，让老王进修一下，...