选择女足精神演讲的理由

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把“史学遗产”从历史遗产中分离出来，并作为一个专门的学术问题和理论问题加以研究，是白寿彝先生开其先河的。这里说的史学遗产，是指历史流传下来的前人在史学活动中的创造和积累。白寿彝先生在1962年写了一篇长文《谈史学遗产》，后来收入《学步集》（...

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听见语言的力量

用演讲打动自己，为奋斗，前行努力

常常有人问，“怎么做好一场演讲？”、“上台太紧张不知道说什么怎么办？”、“我普通话发音不标准能不能做演讲？”等等，其实这些问题都不是问题，王坤老师从10余年公众演讲经历中告诉你演讲一定是可以学出来和练出来的。怎么学、怎么练就是这节课的核心...

每个人都有一段关于抑郁的故事， 只是一直以来我们偶将它闷在心里罢了。 ——马特·海格Matt Haig 著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。 抑郁症也许是天空飘过的一朵乌云，而你是整片天空 作者马特海格曾站在悬崖边企图自杀，离死亡只有一步之遥。 但这本书非关死亡，而是关于如何在失去一切之后绝地逆转，度过人生的艰难时期；如何在走出困境之后成为更好的自己，更用力地去爱，去生活，去感知生命。

24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。