口语我没听清再说一遍

「改天再说」是一档非严肃生活类播客，聚焦个人成长与内在探索、身心灵疗愈、女性议题，以更多视角探索世界。欢迎在喜马拉雅、小宇宙、Apple Podcasts订阅节目。（不）定期更新，谁知道呢。邮箱：gaitianzaishuo886@163.com

聊聊网文、书、影视。主创：茫茫（微博@无端思茫茫）、花猫（微博@花花不猫）

昨天、今天、以后，躲不开的话题，不再谈论，就是成长……

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。

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小伙伴儿们，我已上岸，现在把我背过的题以及后期整理更新的发给大家共享，只要按照我的语速背题，结构化必过。

是《一然说时间管理》的续集，分享各种超实用的时间管理小妙招。如果你们想让生活更井井有条，如果你们想要学习效率更加提高，那就来学习我的《一然再说时间管理》吧。易效能龙虎榜学员12岁一然每天分享一集时间管理的小妙招，内容不定。自2019年5月1日坚持打卡90天不间断。

这本书就是作者的四季养育人生小书，充满了智慧和启发的50篇暖心成长故事，让每一个读到的人都能懂得，松弛地过人生，用力地爱自己。有一天你会发现，自己匆忙重复的脚步里，裹挟着盲目的追求，你始终在别人的期待下一次次打碎自己，强忍着不快乐，拧巴着...

节目主题：女性成长《把自己重养一遍》书籍信息：重养自己是每个人的必修课 弥补小时候的亏欠、活出更好的自己！

很多女人感慨自己处境艰难，既要上得厅堂，又要下得厨房。我想说，你如果真把自己当女儿养，就不需要做全能的人。因为你舍不得女儿活得太累，绷得太紧，舍不得女儿在每个人生阶段都那么辛苦……

原生家庭是好还是不好？其实都有缺失，如果你的原生家庭本身就不好，你就缺少爱，如果你的原生家庭本身就很好，你就缺少经历，你在原生家庭里没有上过的课，你终归还是要补上。把自己重养一遍。

按自己喜欢的方式，把自己重养一遍，自己就是自己最好的再生父母！成为自己，活出自己！

按自己喜欢的方式把自己重养一遍  用力弥补自己才是一个女孩长大的意义

邹兆和瞬间睁开眼睛，映入眼帘的是泛黄且残破的墙壁，头顶上的破电扇，正发出吱吱呀呀的哀鸣。可是这一切，都让他感觉到熟悉和亲切，这不是自己家的老屋么？他下意识往床头看去，挂着的老黄历正好停在1995年的六月初七，上头还用红色的圆珠笔画了一个圈儿...