实用家庭汤菜谱
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 改善生活，从改变食谱开始！本书汇集了蔬果禽肉蛋等各式各样的食材，囊括了1288道美味佳肴，分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜里包括各色凉菜、热菜、汤羹、主食、点心，简单易做，营养...
每天做1至3道菜，分享给大家，各种各样的美食，各种各样的健康，热爱生活，喜欢美食，请关注我看到了老铁，可以给我点点红心，可以关注我这个是主要是视频，大家可以观看，从怎么切到怎么烧？然后用多长时间，然后用什么料，最后成品是一个完整的视频，然后关注我
为了进一步推动健美运动在我国健康地发展，使人们了解和掌握有关健美运动的方法，让人们生活得更健康美好，编者吸取了国内外有关健美方面著作中的精华，编写了这本独具特色的书。本书共分健美体操篇、运动健美篇、日常健美篇、减肥按摩篇和形体矫正篇等五...
有没有一个人，你想要每天和他/她一起吃饭？ 得一人心，宠一人胃，就此一辈子。 这里有个恋爱，想和你边吃边谈。 《漫客小说绘》人气作家王巧琳暖心力作 色香味俱全的美食爱情小说，请勿在饥饿时阅读！ 这世界上有很多种生活，我最喜欢的，是和你在一起。 与相爱的人一起分享美味，才不负好食光！ 春暖花开时，心动上市！ 此专辑是“永远吃不胖”美味有声食谱，暖暖的小情话，几位男声用声音和食物讲给你听。
每天分享一个实用的家庭医学小知识，守护自己爱的人，做自己的家庭医生。一起进步，一起成长
大家好！我是Lucy,一个喜欢研究家居环境的人。不方便，我拒绝；不好用，我拒绝！我是懒人，么错，但是我也喜欢整洁的家！是人都会有惰性，爱干净爱整齐也是绝大多数人喜欢的状态，但是谁说人懒家里就一定乱七八糟呢？请来跟着饭田久惠学习懒人收纳大法。要说日本真是一个出收纳专家的国家，今天给大家分享的就是日本的另外一位收纳专家，饭田久惠，虽然不如山下英子、近藤麻理惠、近藤典子等名气大，但是她的这本《懒人实用家庭收纳》是一本非常实用又简单的居家收纳宝典。依据每...
官方福利 现在起添加福利小助手【xmly316】即可获得：1、折扣课程抢先知第一时间掌握课程活动攻略，享全网最低价2、赠学习资料赠10W+爸妈都在学的育儿大咖课和干货资料包3、送实物好礼每个社群第88、188、288位入群者，送实体书籍4、享花式福利日常成语接龙、诗词大赛、看图猜物、有奖问答等各种花式宠粉活动更多福利等你解锁全国权威儿科专家亲授，54个健康秘笈，让孩子少受罪，父母更放心！你是否也遇见类似情况：孩子一发烧感冒就匆忙跑医院到了医院就开始排长队苦等好不容易见到医生2分钟就出来了这时你才发现，很多问题都没来得及问其实，孩子有些疾病必须急诊，有些小问题在家就能护理。孩子出现健康问题，家长要第一时间做出正确判断和决策。如果你只做“衣食父母“”远远不够，你还要具备基本的医学常识，管理孩子的健康。因此，我们帮你做到了这些：1、日常健康问题速查。每节课的主题和更新，都是应对季节高发病症设计，你可以随时收听，尽早预防。2、避开儿科就诊排长队。这是陈英医生倾注大量心血研发的课程，她将门诊中家长最关心的问题进行讲解。让你在家就能获得急诊室里医生交代的重点；2、轻松进行孩子健康管理，逐个攻克体检、睡眠、长个、肠胃、发热、感冒、咳嗽、过敏、皮疹等健康问题，提高抵抗力。3、不必担心医学术语，教你从孩子的衣食住行入手，根据真实的案例，明确的示范和纠错，快速获得护理要点。
[美食菜谱 小羽私厨]，关注这个微信公众号好久了。有时拎一道菜来做，更多的时候是赏那些字，好味道更在美食之外。请示版主能否移进我的菜园，答“可以哦~”。温暖最是这三个字。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 2016年5月13日，国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南（2016）》，引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比，究竟有哪些变化，改了哪些地方？为什么要这么改？实际使用时应注...
您是否经历过孩子玩的时候精神抖数，一到写作业各种拖拉，各拉磨蹭，纵使用尽各种鼓励，表扬，道理等都不管用，甚至责骂、惩罚都不管用。作为家长你是不是希望孩子能做到全神贯注、积极认真且主动的作业学习呢？能够自信自律的主动去学习呢？答案无疑是希望的。作为父母当然希望孩子能够正向阳光的成长，我愿意为陪你走过这段焦虑的时期，你愿意来学习成长自己吗？
人食五谷杂粮，谁能终生不受疾病的侵袭？当就医不便或医疗资源紧缺时，了解家庭医疗保健相关知识可助益全家人的健康！本书由资深医疗工作者编撰，主要介绍七大类常见疾病的家庭护理知识，内容充实可靠，简明扼要，科学实用，通俗易懂，且每章均附有——【...
合理营养来自于合理的膳食。饮食满足身体的各种营养需求——有足够的热能维持体内外的活动；有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能；有充分的无机盐参与构成身体组织和调整生理机能；有丰富的维生素以保证身体的健康，维持...
这是《走进小康丛书》中的《家庭生活知识与技能》一书，书中涵盖了生活的方方面面知识。从家居环境到营养保健，从防病治病到家庭急救，从生理卫生知识到计划生育，普及生活中最基本的常识性知识。文字浅显亦懂，实用性和可操作性强，对我们的生活有一定的...
好的亲子关系胜过一切教育。请放手，去做一个成长的父母，你会收获意想不到的亲子关系。因为当你成长，你才能承受自己的情绪，才能不再以爱之名对孩子施加伤害。相比你取得的事业成就，如果你能成为一个可以强大到“能好好爱孩子”的父母，那么这会是你最大的成就。
真实案例，人人学得会、用得上的“育娃经” 妈妈李老师针对中学生家长在亲子教育中常遇到的问题如：学习、网络、沟通、自律、激励及青春期等方面，提供了实操性很强的方法和窍门，真诚帮助家长走出困境，让家庭重回平静。特色：真实：妈妈老师分享自己教育的真实案例。同步：紧跟学校教育教学进度，时效性强。鲜活：一线教师准确把握孩子症结的脉搏。励志：普通家庭如何走出困境，助孩子成功。听友说：...
【内容简介】饮食与健康、养生是亘古不变的话题。千百年来，人们在与大自然勇敢搏斗的过程中，积累了丰富的知识和经验，为我们留下了宝贵的饮食财富。在经济水平逐步提高的今天，人们也越来越关注自己的健康问题，注重饮食保健，追求优质生活。但是科学合...
简介：本书包含了以下七大类常见疾病的家庭护理知识，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，是广大读者用以指导现代生活、创造家庭幸福的良师益友。第一章：消化不良 第二章：胃炎 第三章：便秘第四章：颈椎病第五章：咳嗽第六章：感冒第七章：神经...
《百姓家中医生: 家庭医生家庭用药手册》是旨在帮助普通百姓了解和处理常见疾病的家庭医疗指南。 该专辑提供了关于常见疾病和健康问题的基本信息和自我诊断的方法。它涵盖了各种常见疾病如感冒、发烧、消化问题、皮肤病等，并提供了简单...
