研究生英语听力教程
英语高级口译证书考试外语口译证书培训与考试系列
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。 维护健康四大基石:平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。
本书是何其莘教授推出的一套全新的英语听力教材。体现了新时代的发展需求,为中国学习者提供了一整套系统、实用、有效的听力训练。
《中央人民广播电台教学节目用书:美国英语听力教程》选材上力求语言地道、情景逼真。听力材料力求多样化,选自真人真事的实地采访录。会话材料提供了日常生活中的各种情景会话,实用性很强。课后的注释除对一些语言现象作必要的解释外,还提供了一定的背景材料,以使学习者了解美国生活的一些实际情况。课后练习可以充分调动学习者的主观能动作用,使之积极参与会话,而不是消极模仿或简单回答问题。