善良和爱都是一种行为

想替别人扛责任！当别人有问题时，会莫名感到焦虑、负疚！当别人遇到问题时，不停的提供建议或自以为是的安慰！为了取悦别人作贱自己！只有在“给予”时，心中才觉得舒坦！常会寻觅需要你的人，在他们那里才觉得自己有价值！如果你有以上特征，你，就是患...

一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍，告别拖累症。

每天一个励志小故事，每天都能多一点正能量每个人都是独立又不完整的，面对生活的磨难，总的需要一些什么来支撑我们继续前行，有的是牵绊，有的是梦想，还有的是生于世间总要做些什么的那份执着

“没有强烈的爱，没有仁爱之心，没有慈悲的人，是永远得不到幸福的。”一百多年前，25岁的狄更斯在《雾都孤儿》里写下这句话，由此引出了孤儿奥利弗·特威斯特感人至深的故事。小说里，这个可怜的孩子在凶猛的人世间历尽苦难，见识过最恶毒的人心，经历过...

以凤凰之血为引，穿越了重重阻隔。以神龙之血为结，爱之永生。

一起读书，一起寻找内心的自我。

【读者简介】简说者|大超，荔枝音频高级学员，擅长认知、哲学和思维等领域。多家网络写作平台作者，已发表大量小说等。【作者简介】约翰•杜威，美国著名哲学家、教育家、心理学家，1859年出生于美国佛蒙特州的柏林顿，1879年毕业于佛蒙特州立大学。1894年...

人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。        我强烈地向往着俭朴的生活。我也相信，简单淳朴的生活，无论在身体上还是在精神上，对每个人都是有益的。        追究一个人自己或是一切生物生存的意义或目的，从客观的观点看来，我总觉得是愚蠢可笑的。可是每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。

本书收入余华的三部中篇小说：《现实一种》《河边的错误》《一九八六年》。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？...

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...

【内容简介】《换一种心情换一种生活》讲述了：快乐不快乐，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；物质世界中人能开心，精神世界中人也能开心。面对落叶凋零，而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不...

关于那个人，距离那么近，爱那么远。如果可以选择，那我愿你生活，可以做到这样，愿你有皮鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒；愿你有勇敢的朋友，也有强劲的对手；愿你对过往的一切情深意重，但从不回头；愿你特别美丽、特别平静、特别凶狠、也特别温柔。

分享美好的事物会让人变得更加温暖

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在命运的捉弄下，李明生来便携带着常人难以理解的生理缺陷，内心深处的自卑如同阴霾，笼罩着他的世界。然而，他并未就此沉沦，而是开始了一场深刻的自我探索之旅。面对自身的局限，李明选择勇...

简介： 创伤后成长心理学是一门研究人类在经历创伤或困境后，通过积极适应和发展而获得成长和转变的心理过程和现象。通常情况下，人们在创伤事件之后经历一段困难和痛苦的阶段，但随着时间的推移，他们可能会逐渐发现自己拥有了新的力量和见解。通过面对...

一种哲学一种信仰

作者简介医学博士、大学教授，实凡人一个、凡念一堆，虽专攻神经精神心理十余年，仍以不惑之年存大惑，每每反诘之，与吾所诊精神、心理病人无二：我是谁？我从哪来？我要干什么？ ——施琪嘉

“多一种生活”是由三联中读出品的一档播客节目，也是三联“生活·读书·新知”旗下的“生活小分队”。在快速变化的时代，我们仍希望拥有好好生活的耐心，和体验生活的勇气。当你把目光转向生活，你会发现，生活也在观察着你。这档节目将面向那些好奇生活...

三毛的点点滴滴，尘世中活得通透，瘦小的身躯迸发出的能量，让多少人透过她的文字看到了人生有多种可能，生活有千般变化，未来有满满期待。