提升

精进自己

耶格系统的使命，在于给每个人能够梦想成真，实现人生目标的能力。这基于你要投身于一个已被实践证明是成功的系统，这基于你要用“助人者自助”的精神来实现。他强调独立自主，个人要绝对正直，以及家庭的价值，他强调一切利益的获得应符合道德、法律和伦...

能量是守恒的，你的能量从来都是充足的！

情绪提升

此为各种练习和作业的专辑，所以大家不喜无喷哦！！

只有持续 才会精进

更新时间：每周二学习内容：演讲口才、表达技巧、逻辑条理、人际关系、职场沟通、辩论谈判等多种主题发言技巧。关于唾沫文化唾沫文化是一个公益性沟通训练平台，通过知识分享、同学互动、线上直播的方式，和大家一起成长，帮助大家提升沟通与表达的能力，共同探索沟通带来的乐趣。没有天生的演说家，只有善于学习的练习生。生活需要表达，言语需要雕饰，一切美好，就顺口而出。添加唾沫文化（tuomowenhua）官方微信，开启口才学习之旅，欢迎您一起加入每周二互动训练。

惬意时朗诵一下优美文章！还在不断的锻炼和进步哦！

学习提升成长，心路历程！

阶段学习作业展示，记录自己的成长历程，加入我的学习小队吧，一起努力，共同成长

精英班、进阶班作业音频

《好好接话》是一本关于沟通技巧的书籍，它的主要卖点在于帮助读者学会如何有效地倾听他人的话语，并给出积极、正面的回应。此书可以帮你提升以下能力:1. 提升人际关系：通过学习书中的沟通技巧，读者可以在工作和私人生活中建立更好的人际关系，增强与他...

目录 前言第1节 利用好写作工具第2节 学会整理素材第3节 做好加减法，学会修改文章第4节 利用碎片时间为自己多“输入”多“输出” 作为公司的企业文化内训师，在企业内部培训企业文化，用到最多的就是案例，也就是企业文化故事，讲故事是员工最喜爱的一种传播方式。如果我只是干巴巴地讲理念讲内涵，像数学课上读某一条定义定律一样，不给你任何的举例，后果只要两个：要么想听却听不懂，要么根本就不想听。公司的发展靠所有员工的共同努力，员工实现人生价值需要企业这样的平台，二者之间相连接的纽带就是企业文化，而企业文化故事恰恰是最有温度，最有人情味，最容易产生共鸣的企业文化载体。 但是现在我们面临的情况是，有素材，有平台，却不会用不会整理，缺乏制作好故事的工具和手段，有时为了应付稿件数量，忽略了稿件质量，更多的时候还出现“难为有米之炊”。 在本次的课程中，我将用单独的一节课为大家介绍写作工具，用另外三节课为大家介绍素材整理，写作提升的干货，希望大家持续关注，也可以按照目录寻找各自的需求点进行收听。

快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。\

有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂。